10 Βασικές συμβουλές ασφαλείας που πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι δύτες

2024 Συγγραφέας: Cyrus Reynolds | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-07 14:08

Σε μια κοινωνία που είναι όλο και πιο δυνατή, η αυτόνομη κατάδυση προσφέρει μια σπάνια ευκαιρία να αποσυνδεθείτε και να βυθιστείτε σε έναν κόσμο χωρίς περισπασμούς εκτός από την ομορφιά της υδρόβιας χλωρίδας και πανίδας γύρω σας. Ωστόσο, η υποβρύχια αναπνοή δεν έρχεται φυσικά στον άνθρωπο, επομένως η κατάδυση περιλαμβάνει επίσης ένα στοιχείο κινδύνου που μπορεί εύκολα να μετριαστεί λαμβάνοντας τις απαραίτητες προφυλάξεις ασφαλείας. Κατά τη διάρκεια του PADI Open Water Diver (ή ισοδύναμου μαθήματος εισαγωγικού επιπέδου), θα μάθετε όλες τις βασικές δεξιότητες που απαιτούνται για να παραμείνετε ασφαλείς κατά την κατάδυση. Ακολουθούν μερικά από τα βασικά στοιχεία που κάθε δύτης πρέπει να έχει υπόψη του κάθε φορά που ετοιμάζεται.

Σχεδιάστε την κατάδυσή σας, καταδυθείτε το σχέδιό σας

Αυτό είναι ένα από τα πρώτα μάντρα που τύμπανα σε αρχάριους δύτες από τον εκπαιδευτή τους, και όσες καταδύσεις κι αν έχετε κάτω από τη ζώνη βάρους σας, εξακολουθεί να ισχύει. Πριν από κάθε έξοδο, θα πρέπει να συμφωνήσετε με τον σύντροφό σας για τα βασικά στοιχεία της κατάδυσής σας: πού πηγαίνετε, το μέγιστο βάθος, τον μέγιστο χρόνο βυθού και το επίπεδο αέρα στο οποίο είτε θα επιστρέψετε στο σημείο εισόδου σας είτε θα ξεκινήσετε την ανάβασή σας.. Φροντίστε πάντα να σχεδιάζετε μια στάση ασφαλείας και να ανεβείτε με αρκετό αέρα όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τον σύντροφό σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης εκτός αέρα. Φροντίστε να τηρήσετεΤο σχέδιό σας μόλις το έχετε και θυμηθείτε να πείτε σε κάποιον άλλο πού καταδύεστε και πότε περιμένετε να επιστρέψετε. Η έρευνα των λεπτομερειών του πλησιέστερου δωματίου έκτακτης ανάγκης ή/και του υπερβαρικού θαλάμου είναι επίσης καλή ιδέα.

Μην υπερβαίνετε ποτέ τα όριά σας

Υπάρχουν δύο τρόποι ερμηνείας αυτού του κανόνα και και οι δύο είναι εξίσου σημαντικοί. Το πρώτο είναι ότι δεν πρέπει να υπερβαίνετε τα φυσιολογικά όρια που σχετίζονται με την αναπνοή πεπιεσμένου αέρα σε βάθος. δηλ. μην υπερβαίνετε τον μέγιστο χρόνο πυθμένα και μην πηγαίνετε ποτέ σκόπιμα σε αποσυμπίεση (deco). Θα πρέπει επίσης να σέβεστε τα όρια των προσόντων σας: εάν έχετε πιστοποιητικό μόνο για κατάδυση στα 60 πόδια/18 μέτρα, μην πηγαίνετε πιο βαθιά. Οι νυχτερινές καταδύσεις, οι καταδύσεις σε εναέρια περιβάλλοντα, οι καταδύσεις με nitrox ή μικτό αέρα απαιτούν όλα τα προσόντα ειδικότητας για έναν λόγο: εάν δεν είστε επαρκώς προετοιμασμένοι, μπορεί να είναι μοιραία επικίνδυνες. Επιπλέον, φροντίστε να μην τεντώσετε τα διανοητικά σας όρια. Εάν αισθάνεστε ασυνήθιστα ανήσυχοι ή συγκλονισμένοι πριν από μια κατάδυση, αφιερώστε χρόνο για να μάθετε γιατί και να αντιμετωπίσετε τις ανησυχίες σας. Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε άβολα, αναβάλετε την κατάδυση ή αλλάξτε σε μια τοποθεσία λιγότερο απαιτητική. Οι καταδύσεις προορίζονται για διασκέδαση.

Κάντε τους ελέγχους ταχυτήτων και τη συντήρηση ως προτεραιότητα

Όταν βρίσκεστε κάτω από το νερό, ο εξοπλισμός κατάδυσης είναι κυριολεκτικά η σωτηρία σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε όλο τον εξοπλισμό που χρειάζεστε και ότι όλος ο εξοπλισμός σας είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας. Ελέγξτε με τον σύντροφό σας πριν μπείτε στο νερό. Εάν νοικιάζετε εξοπλισμό, ελέγξτε προσεκτικά την κατάσταση της συσκευής αντιστάθμισης άνωσης (BCD) και των ρυθμιστών σας και εξοικειωθείτεμε τη θέση των χαρακτηριστικών ασφαλείας, όπως οι βαλβίδες απόρριψης και οι ενσωματωμένες αποδεσμεύσεις βάρους. Να έχετε μαζί σας απαραίτητα ανταλλακτικά (ιμάντες μάσκας, δακτύλιους ο-δακτυλίου) σε κάθε κατάδυση, καθώς και εφεδρικά για ειδικές καταδύσεις (π.χ. εφεδρικό φακό κατά τη νυχτερινή κατάδυση ή εφεδρική σημαδούρα επιφανειών κατά την κατάδυση drift). Εάν έχετε δικό σας εξοπλισμό, κάντε τη συντήρηση θρησκευτική υπόθεση. Είτε κάνετε καταδύσεις στην ξηρά είτε για καταδύσεις με σκάφος, ανεξάρτητοι ή με επαγγελματία οδηγό, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ανά πάσα στιγμή πού βρίσκεται το κιτ οξυγόνου και πρώτων βοηθειών έκτακτης ανάγκης.

Επενδύστε σε έναν προσωπικό υπολογιστή κατάδυσης

Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι δυνατή η κατάδυση χωρίς υπολογιστή. Μπορείτε να προγραμματίσετε την κατάδυσή σας χρησιμοποιώντας ένα παραδοσιακό Recreational Dive Planner (RDP) και μπορείτε να παρακολουθείτε το βάθος και τον χρόνο σας χρησιμοποιώντας ένα τυπικό ρολόι καρπού και το μετρητή βάθους που είναι συνδεδεμένο στους ρυθμιστές σας. Ωστόσο, η επένδυση στον δικό σας καταδυτικό υπολογιστή είναι μια από τις πιο έξυπνες αποφάσεις που μπορείτε να πάρετε για την υποβρύχια ασφάλειά σας. Ακόμη και οι πιο προσιτές εκδόσεις θα μετρήσουν το βάθος και τον χρόνο σας και θα υπολογίσουν αυτόματα πόσο χρόνο σας απομένει μέχρι το deco. Θα σας ειδοποιήσουν επίσης εάν ανεβείτε πολύ γρήγορα και θα σας υπενθυμίσουν να κάνετε στάση ασφαλείας στα 15 πόδια/5 μέτρα. Έχοντας τον δικό σας υπολογιστή σας δίνεται η ελευθερία να καταδύεστε χωρίς επαγγελματία οδηγό κατάδυσης. ακόμα κι αν δεν σκοπεύετε να το κάνετε ποτέ, είναι πολύτιμο αντίγραφο ασφαλείας σε περίπτωση που χωρίσετε από την ομάδα. Τελευταία συμβουλή; Μόλις αγοράσετε το δικό σας, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να το χρησιμοποιείτε.

Τελειοποιήστε τον έλεγχο άνωσης

Ο εξαιρετικός έλεγχος άνωσης είναι απαραίτητος για πολλούς λόγους. Βελτιώνει την κατανάλωση αέρα, μειώνει την κούραση καιαποτρέπει την ακούσια βλάβη των ευαίσθητων οργανισμών στο δάπεδο ή στον τοίχο του υφάλου. Το πιο σημαντικό, η ικανότητα να ελέγχετε τέλεια τη θέση σας στη στήλη του νερού είναι ζωτικής σημασίας για την ασφάλειά σας, αποτρέποντάς σας από το να κατεβείτε πολύ γρήγορα ή χειρότερα, να ανεβείτε πολύ γρήγορα. Η δημιουργία θετικής άνωσης στην επιφάνεια είναι επίσης η διαφορά μεταξύ μιας άνετης αναμονής για την παραλαβή του σκάφους και του αγώνα να σωθείς από πνιγμό. Εάν πιστεύετε ότι οι τακτικές ελέγχου πλευστότητας που μάθατε στο αρχικό σας μάθημα κατάδυσης θα μπορούσαν να βελτιωθούν, εξετάστε το ενδεχόμενο να εγγραφείτε στο μάθημα Peak Performance Buoyancy της PADI ή στο αντίστοιχο σε άλλο εκπαιδευτικό οργανισμό. Αφήστε τις υποβρύχιες κάμερες και άλλα αντικείμενα που αποσπούν την προσοχή στο σπίτι έως ότου η ουδέτερη άνωση σας έρθει τόσο φυσικά όσο και η αναπνοή.

Να είστε προσεκτικοί με την υδρόβια ζωή

Όταν πρόκειται για αλληλεπιδράσεις με τους κατοίκους του τοπικού υφάλου, της λίμνης ή του ποταμού σας, ο πρώτος εμπειρικός κανόνας είναι απλός: Μην αγγίζετε. Ο λόγος για αυτό είναι διπλός. Το άγγιγμα μπορεί να βλάψει την υδρόβια ζωή, είτε σπάσετε κατά λάθος ένα κλαδί κοραλλιών που χρειάστηκε εκατοντάδες χρόνια για να αναπτυχθεί είτε τρίβετε την προστατευτική επίστρωση που προστατεύει τα περισσότερα είδη ψαριών από ασθένειες. Ακόμα κι αν η επαφή δεν προκαλεί σωματική βλάβη, μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτικό για τα ζώα (αυτό ισχύει και για το κυνήγι, τα πειράγματα και όλες τις άλλες μορφές αρνητικής αλληλεπίδρασης). Επιπλέον, η φυσική αντίδραση για πολλά ζώα όταν φοβούνται είναι να δαγκώνουν ή να τσιμπούν τον κανόνα της μη αγγίγματος απαραίτητο και για τη δική σας ασφάλεια. Ακόμη και άψυχα αντικείμενα όπως πυροκοκάλια, ανεμώνες, αχινούς,και τα clamshell μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό αν δεν αφεθούν καλά μόνα τους.

Μην πίνετε και βουτάτε

Αναμενόμενα, η κατάδυση υπό την επήρεια είναι κακή ιδέα. Μερικοί από τους λόγους για τους οποίους είναι προφανείς: η δηλητηρίαση οδηγεί σε βραδύτερους χρόνους αντίδρασης και κακό συντονισμό, που και τα δύο είναι επικίνδυνα σε ένα υποβρύχιο περιβάλλον. Όσοι βρίσκονται υπό την επιρροή είναι επίσης λιγότερο ικανοί να αντιμετωπίσουν πολλαπλές εργασίες ταυτόχρονα (όπως το καθαρισμό μιας μάσκας ενώ ελέγχουν την άνωση). Οι λιγότερο προφανείς λόγοι για τους οποίους πρέπει να αποφεύγετε το ποτό και τις καταδύσεις περιλαμβάνουν αυξημένη απώλεια θερμότητας και επακόλουθο κίνδυνο υποθερμίας λόγω κατανάλωσης αλκοόλ, καθώς και τον κίνδυνο αφυδάτωσης, που με τη σειρά του αυξάνει την ευαισθησία σας στη νόσο αποσυμπίεσης. Τα συμπτώματα της μέθης, συμπεριλαμβανομένου του κακού συντονισμού, της ναυτίας και των πονοκεφάλων, είναι επίσης πολύ παρόμοια με αυτά της ασθένειας αποσυμπίεσης και θα μπορούσαν ενδεχομένως να καθυστερήσουν τη διάγνωση αυτής της απειλητικής για τη ζωή ασθένειας.

Σκεφτείτε τις προσωρινές ιατρικές καταστάσεις

Για πολλούς από τους ίδιους λόγους που δεν πρέπει να πίνει κανείς και να βουτάει, τα ψυχαγωγικά φάρμακα θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται - συμπεριλαμβάνονται τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Εάν παίρνετε φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ενός κρυολογήματος, για παράδειγμα, δεν πρέπει να κάνετε κατάδυση. Εάν το φάρμακο εξαφανιστεί ενώ βρίσκεστε κάτω από το νερό, η ξαφνική συμφόρηση στο βάθος θα μπορούσε να σας αφήσει με ένα αντίστροφο μπλοκ, το αποτέλεσμα του οποίου είναι συχνά σοβαρή βλάβη στα τύμπανα των αυτιών σας. Πριν καταδυθείτε ενώ παίρνετε οποιοδήποτε άλλο συνταγογραφούμενο φάρμακο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές να το κάνετε. Άλλες προσωρινές συνθήκες που αποκλείουν αυτόματα την ικανότητά σας να καταδύεστε με ασφάλειαπεριλαμβάνουν μετεγχειρητική ανάρρωση και εγκυμοσύνη. Δεν είναι γνωστά πολλά για τον πιθανό κίνδυνο για τις έγκυες μητέρες και τα αγέννητα μωρά τους ως αποτέλεσμα της πίεσης που υφίστανται υποβρύχια, αλλά τόσο το Divers Alert Network (DAN) όσο και το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων συμβουλεύουν να μην το κάνετε.

Πρακτική Αναπνοή και Τεχνικές Ενσυνειδητότητας

Αν και τα σοβαρά υποβρύχια περιστατικά προκαλούνται συχνά από δυσλειτουργία του εργαλείου ή άλλα απροσδόκητα γεγονότα, είναι συνήθως ο τρόπος που αντιδρά ένας δύτης που κάνει τη διαφορά μεταξύ μιας καλής ιστορίας και ενός τραγικού ατυχήματος. Το να είστε σε θέση να ελέγξετε τον ενστικτώδη πανικό μέσω καλών τεχνικών αναπνοής και επίγνωσης μπορεί κυριολεκτικά να είναι σωτήριο. σε λιγότερο δραστικές συνθήκες, μπορεί απλώς να βελτιώσει την κατανάλωση αέρα ή/και τη συνολική σας απόλαυση μιας κατάδυσης. Πολλοί δύτες κάνουν επίσης γιόγκα για αυτόν τον λόγο, αν και οποιαδήποτε τεχνική ή διαδικασία λειτουργεί για εσάς είναι μια χαρά. Η άσκηση (όπως η γιόγκα) έχει επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα της βελτίωσης της συνολικής σας φυσικής κατάστασης - εξαιρετική για την κατανάλωση αέρα και για τη μείωση της ευαισθησίας σας στην ασθένεια αποσυμπίεσης. Εάν δεν είστε ακόμα έτοιμοι να ξεσπάσετε το κολάν και το χαλάκι γιόγκα, εξετάστε το ενδεχόμενο να ερευνήσετε βασικές τεχνικές διαλογισμού και να τις εξασκήσετε στον δικό σας χρόνο.

Keep Diving, Keep Learning

Τέλος, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παραμείνετε ασφαλείς κατά την κατάδυση είναι απλώς να συνεχίσετε να το κάνετε. Όσο περισσότερη εμπειρία έχετε, τόσο καλύτερα θα καταλάβετε πώς να αντιδράσετε σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Αυτό μπορεί να είναι τόσο εύκολο όσο και η κατάδυση όπου και όποτε έχετε την ευκαιρία. μπορεί να είναι και πιο επίσημο, δηλ.εγγραφείτε σε μαθήματα περαιτέρω εκπαίδευσης για να βελτιώσετε τις πρακτικές και θεωρητικές σας γνώσεις. Το μάθημα Rescue Diver της PADI είναι μια από τις καλύτερες επενδύσεις για δύτες που λαμβάνουν σοβαρά υπόψη τόσο την ασφάλειά τους όσο και την ασφάλεια των γύρω τους. Εάν διαπιστώσετε ότι η ζωή παρεμποδίζεται και έχει περάσει αρκετός καιρός από την τελευταία σας κατάδυση, φροντίστε να ακολουθήσετε μια πορεία ανανέωσης σε ελεγχόμενο περιβάλλον πριν βουτήξετε ξανά στο νερό. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να θυμάστε δεξιότητες που σώζουν ζωές, όπως το καθάρισμα της μάσκας, η αναπνοή των φίλων και η ανάκτηση του ρυθμιστή όποτε τις χρειάζεστε.