Αναθεώρηση του Rancho La Puerta, του πρώτου προορισμού σπα

2024 Συγγραφέας: Cyrus Reynolds | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-07 15:40

Το Rancho La Puerta είναι το σπα αρχικού προορισμού και εξακολουθεί να είναι ένα από τα καλύτερα. Ξεκίνησε τη δεκαετία του 1940 από τον Edmond και την Deborah Szekely, το Rancho La Puerta βρίσκεται τέσσερα μίλια πέρα από τα σύνορα από την Καλιφόρνια. Το Rancho La Puerta έχει πολλά πράγματα για αυτό, εξαιρετικό φαγητό και μαθήματα, πεζοπορία σε όμορφα βουνά, εξαιρετικούς προσκεκλημένους ομιλητές και φιλική ατμόσφαιρα. Απέχει μόλις μία ώρα από το Σαν Ντιέγκο. Και είναι εξαιρετική τιμή σε σύγκριση με τα ιαματικά λουτρά προορισμού στις Η. Π. Α. Γι' αυτό τόσοι πολλοί θαμώνες, που το αποκαλούν "The Ranch", επιστρέφουν δέκα, δεκατρείς, είκοσι πέντε φορές.

Food

Η έμφαση εδώ είναι περισσότερο στην απόκτηση υγείας παρά στην απώλεια βάρους, και η απόλαυση με το καλό φαγητό είναι μέρος αυτού. Τα γεύματα στο Rancho La Puerta είναι εορταστικά και διασκεδαστικά, σαν υπέροχα δείπνα. Έχει το δικό του βιολογικό αγρόκτημα έξι στρεμμάτων, που σημαίνει ότι τα συστατικά είναι εξαιρετικά. Και με μόνο 120-150 καλεσμένους τις περισσότερες εβδομάδες, η κουζίνα μπορεί να δυσκολευτεί στην προετοιμασία και την παρουσίαση.

Η έμφαση στην υγιεινή διατροφή εμφανίζεται επίσης στο υπέροχο γαστρονομικό κέντρο που ονομάζεται "La Cocina Que Canta", που βρίσκεται δύο μίλια από το "The Ranch". Αν θέλετε να δοκιμάσετε μερικές από τις συνταγές τους, υπάρχει ένα εξαιρετικό βιβλίο μαγειρικής που ονομάζεται «Cooking With TheSeasons At Rancho La Puerta: Recipes From The World Famous Spa."

Μία από τις πιο δημοφιλείς πεζοπορίες είναι ένας περίπατος νωρίς το πρωί για να απολαύσετε ένα ξεχωριστό εξαιρετικά πλούσιο πρωινό στο La Cocina, με μεξικάνικη ζεστή σοκολάτα και, στη συνέχεια, να περιηγηθείτε στους βιολογικούς κήπους. Μην το χάσετε αυτό! Είναι τόσο διασκεδαστικό να βλέπεις τον κηπουρό να μαζεύει παντζάρια και καρότα.

Και βεβαιωθείτε ότι έχετε εγγραφεί για μια επίδειξη μαγειρικής ή μαθήματα μαγειρικής στο La Cocina, που συχνά διδάσκονται από προσκεκλημένους σεφ. Όσο ήμουν εκεί, η Μαίρη Κάρλιν μας δίδαξε πώς να φτιάχνουμε ψητά ψωμάκια με βότανα, χούμους, καπνιστή ελιά, ταγινέ από ψάρια τριμμένα με μπαχαρικά και ψητά φρούτα με ζαμπαλιόνε λεμόνι. Ήταν εξαιρετικά πιάτα και ήταν πιο εύκολο να τα φτιάξεις από ό,τι φαντάζεσαι.

Μαθήματα πεζοπορίας, χορού και τεχνών

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές δραστηριότητες, ώστε να μπορείτε να τρώτε άφθονο φαγητό και να μην παίρνετε βάρος. Οι πρωινές πεζοπορίες στα ιερά βουνά πίσω από το Rancho La Puerta ήταν αναζωογονητικές. Οι περισσότεροι από αυτούς επέστρεψαν με πρωινό, αλλά κάποιοι έκαναν εκτεταμένες πεζοπορίες που κράτησαν μισή μέρα. Εάν επιστρέψετε νωρίτερα, μπορείτε να πάτε σε ένα μάθημα τέντωμα ή γιόγκα μετά το πρωινό.

Τα μαθήματα χορού είναι φανταστικά, ειδικά το μάθημα του MTV όπου ο Demetreous σε έβαλε να τρέχεις σαν να ήταν ο χορογράφος και εμείς ήμασταν ο "πόζα" σε ένα βίντεο της Britney Spears. (Ήταν επίσης η Britney!!) Ποιος ήξερε Η άσκηση θα μπορούσε να είναι διασκεδαστική και αστεία;

Μετά το μεσημεριανό γεύμα, απολαύστε διαλέξεις από τον συναρπαστικό διατροφολόγο τους σχετικά με θέματα όπως "Πρωτεΐνη: Πόσο είναι αρκετή;" ή μαθήματα συγγραφής μυθοπλασίας που διδάσκει η μυθιστοριογράφος Έλεν Σάσμαν, η οποίαεπεξεργάστηκε το "Bad Girls: 26 Writers Behave Misbehave."

Το βράδυ υπάρχουν προσκεκλημένοι ομιλητές όπως ο Pepper Schwartz, PhD., ο οποίος εξηγεί γιατί το σεξ (μόνος ή με κάποιον άλλο) είναι τόσο σημαντικό για τη συνολική υγεία σας. Ο Pepper είναι ο συγγραφέας του Prime: Adventures and Advice on Sex, Love, and the Sensual Years.

Άλλοι τρόποι για να περάσετε το χρόνο σας περιλαμβάνουν ένα μάθημα κατασκευής κοσμημάτων στο στούντιο τέχνης, ένα μάθημα θεραπείας στάσης ή απλώς να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στο δωμάτιό σας. Η Junior Villa έχει εκπληκτική θέα στο βουνό, όμορφη μεξικάνικη λαϊκή τέχνη και ένα πραγματικό τζάκι.

Spas

Ξοδεύετε πολύ χρόνο περπατώντας στο Rancho La Puerta, επειδή η κύρια πανεπιστημιούπολη εκτείνεται σε πολλά στρέμματα και είναι εύκολο να χαθείτε στα ελικοειδή, λοφώδη, κατάφυτα μονοπάτια. Υπάρχουν επίσης τρία διαφορετικά ιαματικά λουτρά, ένα για άνδρες και δύο για γυναίκες, καθώς και το σαλόνι ομορφιάς, και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει σύγχυση σχετικά με το πού βρίσκεται κάθε θεραπεία. Όλοι οι θεραπευτές είναι Μεξικανοί και κάποιοι έχουν πολύ λίγα αγγλικά, ενώ κάποιοι μιλούν αρκετά άπταιστα.

Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν "Healing Therapy Massage", το οποίο είναι 100% Θεραπεία Trigger Point. Αυτό δεν είναι για όλους, αλλά αν θέλετε να αντιμετωπίσετε τον χρόνιο πόνο, είναι μια καλή θεραπεία.

Επιστροφή στο The Ranch

Το Energy Balance Massage, που συνδύαζε ένα καλό μασάζ σώματος με ενεργειακή εργασία. Η θεραπεία διάρκειας 90 λεπτών ήταν κυρίως μασάζ, αλλά περιλάμβανε την εφαρμογή μιας «ειδικής λοσιόν» στο λαιμό και τα μαλλιά μου (αμαμελίδα;), στη συνέχεια πίεσε μια δέσμη δροσερών, φρέσκων βοτάνων στο λαιμό και το κεφάλι μου, που ένιωθα υπέροχα. μετά τα σάρωσετο σώμα μου για να «καθαρίσει την αύρα μου». Αυτό σας αφήνει να αισθάνεστε χαλαροί και γεμάτοι ενέργεια.

Ένα από τα καλύτερα πράγματα για το Rancho La Puerta είναι οι άνθρωποι που συναντάς. Μερικοί άνθρωποι κάνουν ακόμη και κρατήσεις για την ίδια ώρα το επόμενο έτος, ώστε να μπορούν να δουν τους νέους τους φίλους. Αυτή μπορεί να είναι μια εμπνευσμένη επίσκεψη, ακόμη και που θα αλλάξει τη ζωή.

• Τύπος σπα: Σπα προορισμού
• Τοποθεσία: Tecate, Μπάχα Καλιφόρνια, Μεξικό. Μία ώρα νοτιοανατολικά του Σαν Ντιέγκο.
• Τιμές: Περιλαμβάνει γεύματα, μαθήματα γυμναστικής, διαλέξεις. Υπηρεσίες σπα και μαθήματα μαγειρικής επιπλέον.
• Τηλέφωνο: χωρίς χρέωση ΗΠΑ 800-443-7565, παγκοσμίως 858-764-5500