9 Συμβουλές για ταξίδια με παιδιά κατά τη διάρκεια της πανδημίας
9 Συμβουλές για ταξίδια με παιδιά κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Βίντεο: 9 Συμβουλές για ταξίδια με παιδιά κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Βίντεο: 9 Συμβουλές για ταξίδια με παιδιά κατά τη διάρκεια της πανδημίας
Βίντεο: O Δημήτρης Πέτσιος Msc, στο "Υγεία Πάνω Απ' Όλα" για τη διατροφή στην αντιμετώπιση της κόπωσης! 2024, Ενδέχεται
Anonim
Ταξιδεύοντας σε μια πανδημία με παιδιά
Ταξιδεύοντας σε μια πανδημία με παιδιά

Το ταξίδι με παιδιά είναι συχνά δύσκολο ακόμα κι όταν δεν υπάρχει πανδημία για να αντιμετωπίσετε. Τα παιδιά χρειάζονται επιπλέον εξοπλισμό, ψυχαγωγία, σνακ, χρόνο διακοπής λειτουργίας και προσεκτικό μάτι για να βεβαιωθούν ότι είναι ασφαλή όταν βρίσκονται έξω και κυκλοφορούν. Τώρα, περισσότερο από ποτέ, είναι επιτακτική ανάγκη να εφαρμόζετε κοινωνική απόσταση, καλή υγιεινή και να φοράτε μάσκα όταν ταξιδεύετε στα αεροδρόμια, παίρνετε φαγητό στο δρόμο, χρησιμοποιείτε δημόσιες τουαλέτες ή όπου υπάρχουν παρέες ανθρώπων. Είτε θέλετε να σχεδιάσετε ένα οδικό ταξίδι, μια πτήση με εμπορική αεροπορική εταιρεία ή μια διαμονή στην πόλη σας, ακολουθούν συμβουλές για να ταξιδέψετε με παιδιά κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας.

Γίνετε υπεύθυνος ταξιδιώτης

Το πιο σημαντικό, μην ταξιδεύετε ποτέ εάν εσείς ή τα παιδιά σας παρουσιάζετε συμπτώματα γρίπης, έχετε πυρετό ή είστε άρρωστοι. Μετρήστε τη θερμοκρασία σας πριν πετάξετε και εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε τεστ για τον ιό - ένα απλό βαμβάκι μύτης - πριν και μετά το ταξίδι. Να είστε έτοιμοι να τεθείτε σε καραντίνα πριν ή μετά το ταξίδι επίσης. Εάν γνωρίζετε ότι θα αλληλεπιδράτε με ευάλωτους πληθυσμούς -άτομα σε μεγαλύτερη ηλικία ή άτομα με προβλήματα υγείας- δείξτε ιδιαίτερη προσοχή. Και, φυσικά, εάν κολλήσετε τον κοροναϊό, φροντίστε να ενημερώσετε όλους με τους οποίους ήρθατε σε επαφή, καθώς και στον γιατρό σας.

Ελέγξτε τα νέα πριν πάτε

Βεβαιωθείτε ότι κατανοείτε τις ενημερωμένες πληροφορίες σχετικά με το πού βρίσκονται τα hot spot σε ολόκληρη τη χώρα σας. Ταξιδεύετε προς ή από έναν προορισμό που έχει σημειώσει πρόσφατη αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού; Μείνετε ενημερωμένοι και ενήμεροι για τη συνεχώς μεταβαλλόμενη κατάσταση, ώστε να μπορείτε να προγραμματίσετε ανάλογα. Ελέγξτε τους ιστότοπους του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Ταξιδέψτε με άφθονο απολυμαντικό χεριών όταν δεν υπάρχει διαθέσιμο σαπούνι και νερό. Βάλτε ένα μπουκάλι μεγέθους ταξιδιού, με τουλάχιστον 60 τοις εκατό αλκοόλ, σε μια εύκολα προσβάσιμη τοποθεσία, όπως στην εξωτερική δικτυωτή τσέπη ενός σακιδίου ή στην τσέπη του παντελονιού σας και χρησιμοποιήστε το συχνά - κάθε φορά που βλέπετε τα παιδιά σας να αγγίζουν μια επιφάνεια με μεγάλη κυκλοφορία, απολυμάνετε τα χέρια τους.

Θα παρατηρήσετε ότι όλες οι αεροπορικές εταιρείες διαθέτουν σταθμούς απολύμανσης χεριών καθώς περνάτε από την ασφάλεια καθώς και από την πύλη. Το TSA επιτρέπει έως και 12 ουγγιές απολυμαντικού χεριών (όχι άλλα υγρά, τζελ ή αερολύματα) ανά επιβάτη σε χειραποσκευές. Ωστόσο, μπορείτε να επιλέξετε να φέρετε πολλά μπουκάλια απολυμαντικού των 3,4 ουγκιών, έτσι ώστε οι έλεγχοι των σημείων ελέγχου να μην καθυστερήσουν το ταξίδι σας. Επίσης, θα παρατηρήσετε ότι η TSA χρησιμοποιεί πλαστικές ασπίδες και διατίθενται έλεγχοι ανέπαφων τσαντών.

Πετώντας με παιδιά σε μια πανδημία

Στο παρελθόν, μπορεί να ήσουν μεγάλος θαυμαστής του καθίσματος στο διάδρομο. Σήμερα, το κάθισμα του παραθύρου είναι το πιο ασφαλές, καθώς θα έχετε περισσότερη προστασία από ανθρώπους που περπατούν και αναπνέουν δίπλα σας.

Κλείστε μαζί τις θέσεις σας για να αποφύγετε να κάθεστε δίπλα σε διαφορετικό άτομο. Εάν είστε δύο από εσάς, σκεφτείτε να κάνετε κράτηση για το διάδρομοκαι καθίσματα στο παράθυρο γιατί το μεσαίο κάθισμα είναι το πιο ανεπιθύμητο κάθισμα, και ελπίζουμε ότι θα μείνει ανοιχτό για το ταξίδι σας. Κάντε κράτηση θέσεων όσο το δυνατόν πιο μακριά από την τουαλέτα. Και, αν υπάρχει κενή σειρά, ρωτήστε την αεροσυνοδό αν μπορείτε να μετακινηθείτε εάν κάθεστε δίπλα σε έναν άγνωστο.

Ενώ ο αέρας στην καμπίνα είναι πολύ φιλτραρισμένος, μην σηκωθείτε για να τεντώσετε τα πόδια σας, περιπλανηθείτε στο διάδρομο και προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε το μπάνιο-αντ' αυτού χρησιμοποιήστε την τουαλέτα στο αεροδρόμιο. Αποφύγετε να τρώτε σνακ και να πίνετε νερό, αν μπορείτε, φροντίζοντας να αφήνετε τις μάσκες σας όλη την ώρα. Μην πείτε γεια στον πιλότο στο πιλοτήριο ή μην συνομιλείτε με την αεροσυνοδό. Μείνετε στις θέσεις σας και προσπαθήστε να μην έχετε πολλά επιπλέον αντικείμενα μαζί σας. κουβέρτες, παιχνίδια και πράγματα που μπορούν να πέσουν στο πάτωμα και να μαζέψουν μικρόβια είναι απαγορευτικά.

Οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες με έδρα τις ΗΠΑ έχουν χαλαρώσει και έχουν προσαρμόσει τους περιορισμούς πτήσεων για να παρέχουν στους επιβάτες ήσυχο όταν κάνουν κράτηση, αλλάζουν ή ακυρώνουν τις πτήσεις τους. Φροντίστε να ελέγχετε τις πολιτικές αεροπορικών εταιρειών προτού κλείσετε τις πτήσεις σας, ειδικά επειδή οι οδηγίες αλλάζουν συνεχώς. Εάν μπορείτε, χρησιμοποιήστε το σαλόνι της αεροπορικής σας εταιρείας για πρόσθετη ιδιωτικότητα και υγιεινή όταν ταξιδεύετε αεροπορικώς.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα παιδιά και τις μάσκες

Προστατέψτε τον εαυτό σας, τα παιδιά σας και τους άλλους γύρω σας φορώντας μάσκα. Οι μάσκες πρέπει να εφαρμόζουν άνετα γύρω από τη μύτη και το στόμα και να καλύπτουν το πηγούνι. Εάν η μύτη σας βγάζει έξω, δεν είναι αποτελεσματικό. Αν και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για μάσκα, μια ασπίδα προσώπου είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή, κυρίως επειδή θα είναι λιγότερο πιθανό να αγγίξετε το πρόσωπό σας ή να προσαρμόσετε ξανά τη μάσκα σας εάνφοράς ασπίδα. Τα μικρά παιδιά τείνουν να αγγίζουν πολύ το πρόσωπό τους και μια ασπίδα προσώπου μπορεί να βοηθήσει σε αυτό. Και, εάν αγγίξετε τη μάσκα σας για οποιονδήποτε λόγο, φροντίστε να απολυμάνετε τα χέρια σας.

Όταν επιλέγετε μια μάσκα, επιλέξτε μια με δύο ή περισσότερες στρώσεις ή μια που έχει ένθετο φίλτρου και αποφύγετε τις γκέτες ή τις μπαντάνες στον λαιμό, καθώς δεν παρέχουν αρκετή προστασία. Μη φοράτε μάσκα με βαλβίδα γιατί αυτές προστατεύουν εσάς αλλά όχι τους γύρω σας αφού οι εκπνοές σας διαρρέουν από τη βαλβίδα. Επίσης, πολλές αεροπορικές εταιρείες δεν επιτρέπουν μάσκες με βαλβίδες στις πτήσεις τους. Τέλος, η χρήση μάσκας επιβάλλεται στις περισσότερες αεροπορικές εταιρείες και αν δεν συμμορφωθείτε, ενδέχεται να σας απαγορευτούν από περαιτέρω πτήσεις με την αεροπορική εταιρεία.

Τι να φέρετε

Εκτός από άφθονες ποσότητες απολυμαντικού χεριών, φέρτε μαζί σας μια τσάντα με απολυμαντικά μαντηλάκια και φροντίστε να σκουπίσετε υποβραχιόνια, παράθυρα, δίσκους και οτιδήποτε μπορεί να αγγίξουν τα παιδιά σας στο αεροπλάνο (το σκούπισμα των επιφανειών είναι ο τρόπος λειτουργίας για ξενοδοχεία και άλλους δημόσιους χώρους). Είναι επίσης καλή ιδέα, είτε με πτήση είτε με οδήγηση, να έχετε μαζί σας επιπλέον μάσκες προσώπου. Κάθε βράδυ, μπορείτε να πλένετε ένα έτσι ώστε η οικογένειά σας να φοράει μια καθαρή μάσκα κάθε μέρα. Ή, σκεφτείτε να αγοράσετε μάσκες μίας χρήσης KN95 και να φοράτε μια καινούργια κάθε μέρα (αν και αυτή είναι μια πιο ακριβή επιλογή). Συσκευάστε μαζί σας ένα θερμόμετρο ταξιδιού και φάρμακα και συνταγές, ώστε να μην χρειάζεται να βασίζεστε σε ένα τοπικό φαρμακείο. Και, αν έχετε ένα iPad ή μια συσκευή ψυχαγωγίας, φέρτε το - τώρα δεν είναι η ώρα να ανησυχείτε για υπερβολικό χρόνο οθόνης.

Πότε και πού να φάτε

Αν έχετε μακρύπτήση, και ξέρετε ότι θα πρέπει να φάτε και να πιείτε κάποια στιγμή, προετοιμαστείτε με συσκευασμένα σνακ - μια πολύχρωμη διατροφή γεμάτη υγιεινές μύτες είναι η βέλτιστη. Φέρτε ένα επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι νερού και χρησιμοποιήστε το σιντριβάνι χωρίς άγγιγμα αντί να αγοράσετε νερό. Εάν χρειάζεται να αποκτήσετε αντικείμενα, βάλτε ένα μέλος της οικογένειάς σας να περιμένει στην ουρά, σε απόσταση τουλάχιστον έξι μέτρων από τα άλλα και κρατήστε τη μάσκα σας στη διάρκεια ολόκληρης της συναλλαγής. Μην τρώτε στο αεροπλάνο και, αντί αυτού, βρείτε ένα σημείο όπου δεν υπάρχουν άλλοι άνθρωποι στο αεροδρόμιο. Όταν τελειώσετε το φαγητό και το ποτό, βάλτε ξανά τη μάσκα σας και πλύνετε ή απολυμάνετε τα χέρια σας.

Σκεφτείτε το Outdoors

Πολλές οικογένειες έχουν αποφύγει τις τυπικές διακοπές αντί του χρόνου που περνούν στην ύπαιθρο. Το backpacking και το κάμπινγκ είναι εξαιρετικές επιλογές για ποιοτικό χρόνο με την οικογένειά σας, αποφεύγοντας παράλληλα μεγάλους πληθυσμούς. Μπορείτε να κλείσετε ένα κάμπινγκ μέσω Διαδικτύου, να οδηγήσετε το δικό σας όχημα, να μείνετε στη δική σας σκηνή και να μαγειρέψετε το φαγητό σας. Και, αν δεν διαθέτετε τον κατάλληλο εξοπλισμό για εξωτερικούς χώρους, μπορείτε να τον νοικιάσετε μέσω του Arrive Outdoors. Οι περιπέτειες γεμάτες φύση είναι ένας ασφαλής τρόπος εξερεύνησης, αλλάζοντας ταυτόχρονα το τοπίο.

Πού να μείνετε

Επιλέξτε καταλύματα, όπου είναι δυνατόν, που είναι ιδιωτικές και αυτόνομες κατασκευές. Είναι πολύ πιο ασφαλές, για παράδειγμα, να μείνετε σε εξοχικό σπίτι ή καμπίνα έναντι ενός μεγάλου ξενοδοχείου. Οι ενοικιάσεις Airbnb ή RV μέσω του Outdoorsy είναι οι βέλτιστες επιλογές. Ορισμένα καταλύματα θα έχουν εισόδους χωρίς κλειδί, όπου μπορούν να σας στείλουν έναν κωδικό αντί να σας ζητήσουν να κάνετε check-in στο λόμπι. Επιλέξτε κατάλυμα που διαθέτει κουζίνα, ιδανικό για οικογένειες, όπου μπορείτεφέρτε και μαγειρέψτε το φαγητό σας. Και, αν μένετε σε ξενοδοχείο, μην τρώτε σε εσωτερικούς χώρους και, αντί αυτού, τρώτε έξω ή παραγγείλετε υπηρεσία δωματίου. Φροντίστε να ελέγξετε τις οδηγίες κάθε ιδιοκτησίας για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν σε υψηλά πρότυπα. Το θέμα είναι ότι όσο λιγότερη επαφή έχετε με άλλους, τόσο το καλύτερο.

Μην ξεχνάτε και την ψυχική σας υγεία

Με τη μάθηση στο σπίτι και τα μοντέλα υβριδικής εκπαίδευσης, τα παιδιά αισθάνονται όλο και περισσότερο απομονωμένα και τους λείπει η κοινωνική αλληλεπίδραση που είχαν κάποτε με τους φίλους στο σχολείο. Τα ταξίδια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακινήσετε τη δυναμική του σπιτιού, να δείτε κάτι νέο και να ζήσετε μια περιπέτεια.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε θέσει προσδοκίες με τα παιδιά σας πριν φύγετε από το σπίτι, ώστε να καταλάβουν πώς θα είναι διαφορετικό αυτό το ταξίδι. Αναμείξτε τη σημασία της καλής υγιεινής, του πλυσίματος και της απολύμανσης των χεριών και της παραμονής σας σε απόσταση τουλάχιστον έξι μέτρων από τους άλλους. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν πώς να ταξιδεύουν υπεύθυνα, έχοντας επίγνωση των γύρω τους - συμπεριλαμβανομένων εκείνων που ανήκουν σε ευάλωτους πληθυσμούς, και ενημερώστε τους για γεγονότα και λεπτομέρειες κατάλληλες για την ηλικία τους, ώστε να έχουν κάποια υπηρεσία για την εμπειρία τους. Επίσης, κρατήστε μακριά το άγχος και την ανησυχία σας για να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας.

Συνιστάται: