Ράντσο Canyon στο Lenox, Μασαχουσέτη

2024 Συγγραφέας: Cyrus Reynolds | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-07 15:10

Οι άνθρωποι πηγαίνουν στο Canyon Ranch για πολλούς λόγους -- για να γίνουν υγιείς, να χάσουν βάρος, να διασκεδάσουν, να ξεπεράσουν έναν θάνατο, να αντιμετωπίσουν καρδιακές παθήσεις. Και είναι ένα σημάδι των μοναδικών ιδιοτήτων του ότι μπορεί να καλύψει όλες αυτές τις ανάγκες. Το Canyon Ranch στο Lenox της Μασαχουσέτης είναι ένα από τα καλύτερα ιαματικά λουτρά υγείας και ευεξίας της χώρας, το οποίο είναι ένα εκτεταμένο συγκρότημα που κατασκευάστηκε γύρω από μια ιταλική έπαυλη του 1890.

Όπως η αδελφή του ιδιοκτησία στο Tucson, η μοναδική δύναμη του Canyon Ranch είναι το εκτεταμένο, εξειδικευμένο προσωπικό γιατρών, θεραπευτών διαχείρισης ζωής, διατροφολόγων, φυσιολόγων άσκησης, φυσιοθεραπευτών και συμβούλων πνευματικής ευεξίας που σας βοηθούν να γίνετε πιο υγιείς σε κάθε επίπεδο. Δεν χρειάζεται να έρθετε στο Canyon Ranch για πεντικιούρ. Αυτό που το κάνει πραγματικά ξεχωριστό είναι οι υπηρεσίες υγείας και θεραπείας.

Πώς να γίνετε πιο υγιείς

Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν εκεί για να αντιμετωπίσουν ένα συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας – χρόνιο πόνο ή καρδιακή νόσο, για παράδειγμα. Τα πιθανά προβλήματα εντοπίζονται και διορθώνονται πριν αρρωστήσετε πραγματικά. Εάν είστε ήδη υγιείς, είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ενισχύσετε τις καλές σας συνήθειες και να κάνετε κάποιες βελτιώσεις. Για παράδειγμα, θα μπορούσαν να σχεδιάσουν ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης δύναμης για εσάς.

Στο Canyon Ranch στο Lenox, υπάρχει ένας εκπληκτικός αριθμός τρόπων για να ξοδέψετεο χρόνος σας -- τουλάχιστον 40 μαθήματα ή διαλέξεις την ημέρα. Μερικοί άνθρωποι βγαίνουν έξω το πρωί για μεγάλες πεζοπορίες ή κανό, άλλοι μπορούν να παραμείνουν στο συγκρότημα, δοκιμάζοντας τάι τσι και ταϊλανδέζικο μασάζ. Μπορείτε επίσης να μάθετε τεχνικές διαλογισμού και να παρακολουθήσετε διαλέξεις για θέματα όπως η πρόληψη της οστικής απώλειας, το υγιεινό σνακ, η ομοιοπαθητική ιατρική και η μείωση του στρες.

Μαθαίνοντας να τρώτε καλύτερα

Στην τραπεζαρία, μαθαίνετε τρόπους να ενσωματώνετε μερικές από τις προτάσεις που ακούτε στις διαλέξεις. Η μπάρα σαλάτας έχει μπολ με ηλίανθο και αλεσμένους σπόρους λιναριού για να τα ρίξετε πάνω από τα χόρτα σας και τα σημάδια ζητούν να προσέχετε το μέγεθος της μερίδας. Όλες οι λίστες μενού έχουν θερμίδες, γραμμάρια φυτικών ινών και γραμμάρια πρωτεΐνης. Και υπάρχουν τόσες πολλές νόστιμες επιλογές, συμπεριλαμβανομένων των γλυκών, που συνειδητοποιείς ότι δεν χρειάζεται να στερηθείς για να φας καλά.

Δεν σερβίρεται αλκοόλ, κάτι που μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό στην αρχή, αλλά μόλις συνειδητοποιήσετε πώς είναι η αίσθηση τριών ημερών καθαρής ζωής, θα είστε ευγνώμονες. Η εξαιρετική εξυπηρέτηση, το προσωπικό και ο προγραμματισμός του Canyon Ranch είναι δαπανηρή και θα σας κοστίσει.

Είναι το Canyon Ranch κατάλληλο για εσάς;

Το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να χαλαρώσετε δίπλα στην πισίνα και να κάνετε ένα μασάζ, υπάρχουν λιγότερο δαπανηροί τρόποι για να το κάνετε, γι' αυτό σκεφτείτε να δοκιμάσετε ένα σπα του θέρετρου. Αλλά αν θέλετε δραστηριότητες και προγραμματισμό, κανείς δεν το κάνει καλύτερα, και για εκτεταμένες υπηρεσίες υγείας και θεραπείας, είναι μοναδικό στο είδος του.

Για να μεγιστοποιήσετε την εμπειρία, κοιμηθείτε στο Lenox το βράδυ πριν από το check-in και φτάστε στις 8 π.μ. το πρωί. Απλώς κρατήστε τις αποσκευές σας με το bellman και ζήστε έξω από ένα ντουλάπι σπαcheck-in. Το ίδιο συμβαίνει και στην άλλη άκρη του ταξιδιού. Χρειάζεται επίσης μια μισή μέρα μόνο για να προσανατολιστείτε – για να κάνετε την ξενάγηση, να μελετήσετε το εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο και να συναντηθείτε με τον συντονιστή του προγράμματός σας και τη νοσοκόμα για να αναπτύξετε μια στρατηγική και να εστιάσετε τη διαμονή σας.

Το μόνο μειονέκτημα στο Canyon Ranch είναι η στάση ορισμένων από τους άλλους επισκέπτες. Και πολλοί άνθρωποι αγνοούν τον κανόνα να κρατούν τα κινητά τηλέφωνα περιορισμένα στα δωμάτιά τους. Οι περισσότεροι ήταν φιλικοί, – αν και μπορεί να ακούσετε περισσότερες λεπτομέρειες για τις θεραπείες τους από ό,τι θα θέλατε.

Πολλοί θεωρούν το Canyon Ranch ένα δεύτερο σπίτι, ένα μέρος για να το πάνε κάθε λίγους μήνες για μια ανανέωση. Για άλλους, είναι μια πολυαναμενόμενη ετήσια εκδήλωση.

Κρατήσεις: 1-800-742-6494 ή δείτε τον ιστότοπό τους.