Πώς να σταθείτε στο θαλάσσιο σκι σλάλομ ή στο Wakeboarding

2024 Συγγραφέας: Cyrus Reynolds | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-07 15:46

Στο wakeboarding και το θαλάσσιο σκι σλάλομ, όπως και στο snowboard, υπάρχουν δύο τρόποι για να τακτοποιήσετε τα πόδια σας στη σανίδα ή στο σκι σλάλομ. Ακριβώς όπως οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα κυρίαρχο χέρι, τείνουν επίσης να έχουν ένα κυρίαρχο πόδι. Οι περισσότεροι θαλάσσιοι σκιέρ και wakeboarders θεωρούν ότι είναι πιο άνετο να έχουν το κυρίαρχο πόδι στο πίσω δέσιμο, καθώς αυτό είναι το πιο σημαντικό πόδι για την ισορροπία και αυτό που ξεκινά τις στροφές. Το μη κυρίαρχο πόδι, λοιπόν, πηγαίνει μπροστά.

Είναι πιο συνηθισμένο το δεξί πόδι να βρίσκεται στο πίσω δέσιμο, το αριστερό πόδι μπροστά, μια στάση που ονομάζεται κανονική θέση. Αλλά όπως μερικοί άνθρωποι είναι από τη φύση τους αριστερόχειρες, μερικοί wakeboarders και θαλάσσιοι σκιέρ σλάλομ βρίσκουν ότι το να έχουν το αριστερό πόδι πίσω και το δεξί πόδι μπροστά είναι πιο φυσικό. Στο άθλημα, αυτή η στάση είναι γνωστή ως ανόητη.

Δεν είστε σίγουροι αν πρέπει να βάζετε το δεξί ή το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός στις δεσμίδες θαλάσσιου σκι wakeboard ή σλάλομ; Μην πανικοβάλλεστε, είναι μια θεμιτή ερώτηση για αρχάριους και υπάρχουν πέντε απλές δοκιμές για να μάθετε ποιο πόδι πηγαίνει πού.

The Falling Test

Σταθείτε με τα πόδια ενωμένα και κλείστε τα μάτια σας. Ζητήστε από κάποιον να σας σπρώξει απαλά προς τα εμπρός από πίσω. Όποιο πόδι αυτόματαφτάνει μπροστά πρώτα καθώς πιάνετε την ισορροπία σας είναι το πόδι που θα πρέπει πιθανώς να βάλετε στο δέσιμο για wakeboard ή το δέσιμο θαλάσσιου σκι σλάλομ. Η φυσική παρόρμηση όταν έχετε τα μάτια σας κλειστά είναι να διατηρήσετε την ισορροπία στο κυρίαρχο πόδι σας και να φτάσετε με το άλλο πόδι για να πιάσετε τον εαυτό σας.

Αυτή η δοκιμή θα είναι πιο αποτελεσματική εάν το άτομο που εξετάζεται στέκεται με κλειστά μάτια καθώς το άλλο άτομο το αιφνιδιάζει όταν σπρώχνει προς τα εμπρός. Διαφορετικά, είναι πιθανό κάποια συνειδητή σκέψη να μπει στην αντίδραση.

The Pants Test

Στις περισσότερες περιπτώσεις, όποιο πόδι εισάγει πρώτο ένα άτομο σε ένα παντελόνι είναι το πόδι που πρέπει να μπει μπροστά, δέσιμο στο wakeboard ή στο σκι σλάλομ. Και εδώ, οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να ισορροπούν στο κυρίαρχο πόδι τους ενώ φοράνε παντελόνι. Το πόδι ισορροπίας πρέπει να βρίσκεται στο πίσω δέσιμο, το άλλο πόδι στο μπροστινό δέσιμο.

Η δοκιμαστική δοκιμή

Η εκμάθηση που είναι το φυσικό σας μπροστινό πόδι είναι συνήθως εύκολη, αν απλώς επιδείξετε ένα σκι σλάλομ ή wakeboard, δοκιμάζοντας και το αριστερό και το δεξί πόδι στο πίσω δέσιμο. Ένας τρόπος θα είναι πιο φυσικός, ειδικά στις στροφές. Οι περισσότεροι άνθρωποι στρίβουν πιο άνετα με το κυρίαρχο πόδι στο πίσω δέσιμο και το μη κυρίαρχο πόδι μπροστά.

The Stairs Test

Σταθείτε ακίνητος στο κάτω μέρος μιας σκάλας και κατευθύνετε κάποιον να φωνάξει "φύγε" απροσδόκητα. Το πρώτο πόδι που σηκώνετε για να συναντήσετε το κάτω σκαλί είναι το κυρίαρχο πόδι σας. αυτό είναι αυτό που πρέπει να μπει στο πίσω δέσιμο στο θαλάσσιο σκι ή στο wakeboard.

Το τεστ λιφτ του σκι

ΚριςΤο Harmon with California Water Sports στο Carlsbad της Καλιφόρνια, προτείνει να ξεκινήσετε με σύνθετα σκι για να δείτε σε ποιο πόδι είναι πιο εύκολο να ισορροπήσετε. Ως επαγγελματίας εκπαιδευτής σκι, χρησιμοποιώ την ακόλουθη μέθοδο. Βάλτε τον αρχάριο να ξεκινήσει με διπλά (combo ski). Πείτε στον σκιέρ να σηκώσει ένα σκι από το νερό περίπου 6 έως 12 ίντσες για 2 έως 6 δευτερόλεπτα με τον αστράγαλό του λυγισμένο προς τα πάνω ώστε η άκρη του σκι να μην πιάνει το νερό.

Στη συνέχεια, δώστε εντολή στον σκιέρ να κάνει εναλλάξ το αριστερό και το δεξί του σκι για δύο έως έξι λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι ο σκιέρ κρατά τη λαβή στο ύψος του γοφού και ότι η λαβή παραμένει αθόρυβη (που σημαίνει ότι δεν τραβάει χρησιμοποιώντας τα χέρια) και κρατά το πηγούνι ψηλά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ο σκιέρ θα ξέρει σίγουρα σε ποιο πόδι είναι πιο εύκολο να ισορροπήσει. Αυτό το πόδι πρέπει να είναι το μπροστινό πόδι στο μονό σκι», λέει ο Harmon.