Κάντε μια προπόνηση στις διακοπές σας στο Λας Βέγκας

2024 Συγγραφέας: Cyrus Reynolds | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-07 15:10

Ας το παραδεχτούμε, σε όλους μας αρέσει να τρώμε και μόνο λίγοι από εμάς απολαμβάνουμε να εξαντλούμε αυτές τις θερμίδες. Στο Λας Βέγκας δεν χρειάζεται να σταματήσετε να γυμνάζεστε, στην πραγματικότητα, με τις εξαιρετικές εγκαταστάσεις τριγύρω, ίσως θέλετε απλώς να πηγαίνετε στο γυμναστήριο δύο φορές την ημέρα. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε μια προπόνηση στο Λας Βέγκας και να διασκεδάσετε κάνοντας το.

Sweat 60 στο Cosmopolitan Las Vegas

Φανταστείτε για μια στιγμή μια προπόνηση που σας κρατά σε κίνηση, σας κρατά αφοσιωμένους, σας βοηθά να ορίσετε τον τόνο για το πρόγραμμα άσκησής σας ενώ παράλληλα σας ωθεί να ωθήσετε το σώμα σας στο επόμενο επίπεδο. Το Sweat 60 είναι ένα ωριαίο μάθημα προπόνησης που είναι ένα διαρκώς μεταβαλλόμενο κύκλωμα δραστηριοτήτων που έχει σχεδιαστεί για να απασχολεί ολόκληρο το σώμα σας ενώ καίει μερικές σοβαρές θερμίδες. Το boot camp υψηλής έντασης επικεντρώνεται στην πυγμαχία, την πλειομετρία, την προπόνηση δύναμης και τη σταθερότητα του πυρήνα. Το καλύτερο κομμάτι? Είναι κατάλληλο για όλες τις ικανότητες φυσικής κατάστασης.

Γιόγκα Ανάμεσα στα Δελφίνια

Αν έχετε βρει ποτέ ένα μέρος όπου μπορείτε πραγματικά να χαλαρώσετε και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να βιώσει ηρεμία, τότε γνωρίζετε την αίσθηση που μπορεί να σας δώσει μια καλή εμπειρία γιόγκα. Η Yoga Among the Dolphins at the Mirage είναι ακριβώς αυτό. Θα αποσπαστείτε καθώς τα δελφίνια κολυμπούν μέχρι το παράθυρο για να σας δουν μια ματιά. Το μάθημα διάρκειας 60 λεπτών πραγματοποιείται στον βιότοπο των δελφινιών καιθα κάνει θαυμαστές ακόμα και εκείνους που δεν κάνουν γιόγκα.

ARIA Spa Movement Studio Fitness

Το ARIA έχει μερικά ομαδικά μαθήματα στο Spa του ARIA που θα ανεβάσουν τους παλμούς σας. Μπορείτε να επιλέξετε το TREK Inside ARIA με μια τάξη που σας κάνει να μετακινείστε σε όλη την ιδιοκτησία. Σκεφτείτε το ως μια καρδιαγγειακή περιήγηση στο Λας Βέγκας. Εάν προτιμάτε να μείνετε μέσα στο γυμναστήριο, μπορείτε να επιλέξετε από μαθήματα spinning, γιόγκα, πιλάτες ή μαθήματα ενδυνάμωσης και προετοιμασίας. Όταν τελειώσετε τη γυμναστική, μπορείτε επίσης να περάσετε λίγο χρόνο στο σπα δουλεύοντας στο κομμάτι χαλάρωσης των διακοπών σας.

Πεζοπορία, αναρρίχηση και ποδήλατο βουνού στο Red Rock Canyon

Μόλις 20 λεπτά από τη λωρίδα του Λας Βέγκας, το Red Rock Canyon σας δίνει την ευκαιρία να κάνετε μια ωραία μεγάλη πεζοπορία στην ύπαιθρο. Νιώστε τον καθαρό αέρα και δείτε την άλλη πλευρά του Λας Βέγκας. Σταματήστε στο κέντρο επισκεπτών για μια γρήγορη επισκόπηση του πάρκου και επιλέξτε από εύκολες επίπεδες πεζοπορίες έως επίπονες κατακόρυφες προκλήσεις με τετραπλή. Μπορείτε επίσης να κάνετε ποδήλατο βουνού και αναρρίχηση στο Red Rock Canyon.

Μαθήματα σπα Canyon Ranch

Αν υπάρχει κάποιο σημείο στο οποίο θα μπορούσατε να αποδράσετε σε μια προσπάθεια να ξεκινήσετε το πρόγραμμα άσκησής σας για το καλοκαίρι, αυτό είναι το Canyon Ranch Spa. Οι εγκαταστάσεις είναι άψογες, οι άνθρωποι είναι εξυπηρετικοί και οι επιλογές είναι ατελείωτες.

Σύγχρονες εγκαταστάσεις γυμναστικής περιλαμβάνουν:

• Πλήρως εξοπλισμένες αίθουσες καρδιαγγειακής άσκησης και βάρους
• Pilates & Kinesis® studio
• Εσωτερικό στούντιο ποδηλασίας
• Στούντιο γιόγκα και χορού
• 40 ποδιών εσωτερικού τοίχου αναρρίχησης βράχου
• Ευχαρίστως διορισμένα αποδυτήρια
• Aquavana®, η εντυπωσιακή σειρά από ιαματικά νερά, ιαματικές καμπίνες και μπανιέρες εμποτισμού αποκλειστικά για το Canyon Ranch

Ναι, υπάρχει ένας τοίχος αναρρίχησης, δύο πλήρως εξοπλισμένες αίθουσες βάρους και ένα σπα για το after party.

Μαθήματα γυμναστικής Encore Spa

Αν χρειάζεστε λίγη ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους, pilates, γιόγκα ή προσωπική προπόνηση, το Encore Spa έχει προσωπικούς ειδικούς φυσικής κατάστασης στη διάθεσή σας όλη την ημέρα. Εγγραφείτε για ένα μάθημα και περιστρέψτε, τεντώστε ή απομακρύνετε.

Τα μαθήματα γίνονται μόνο κατόπιν ραντεβού. Επικοινωνήστε με το Spa στο 4772 για προγραμματισμό. Ισχύει χρέωση ακύρωσης 100 τοις εκατό για όλα τα ραντεβού που ακυρώνονται εντός έξι ωρών από την προγραμματισμένη ώρα έναρξης.