2024 Συγγραφέας: Cyrus Reynolds | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-07 14:07
Η Ελβετία φημίζεται για τη φυσική ομορφιά και τους ανοιχτούς χώρους της. Σχεδόν το 60 τοις εκατό της μικρής ευρωπαϊκής χώρας καλύπτεται από την οροσειρά των Άλπεων, ενώ η οροσειρά Jura αποτελεί άλλο 11 τοις εκατό. Στην πραγματικότητα, ο πληθυσμός της Ελβετίας ζει μόνο στο 7,5 τοις εκατό της συνολικής επικράτειας της χώρας. Έτσι, τόσο για τους Ελβετούς κατοίκους όσο και για τους επισκέπτες, τεράστιες εκτάσεις της ορεινής χώρας αποτελούν ανέπαφες φυσικές περιοχές πρωταρχικές για υπαίθρια εξερεύνηση και αναψυχή.
Το σύστημα Swiss Parks αποτελείται επί του παρόντος από 19 πάρκα επιλεγμένα για την οικολογική, πολιτιστική και ιστορική τους σημασία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, την γειτνίασή τους με αστικές περιοχές. Η Ελβετία έχει από καιρό δώσει προτεραιότητα στα βιώσιμα ταξίδια και αυτά τα 19 ελβετικά φυσικά πάρκα-που αναφέρονται εδώ με αλφαβητική σειρά-θα πρέπει να τα αντιμετωπίζετε με ελαφρότητα, να τα αντιμετωπίζετε με σεβασμό και να τα απολαμβάνετε με υπευθυνότητα.
Φυσικό Πάρκο Beverin
Σε μια έκταση 515 τετραγωνικών χιλιομέτρων, το Φυσικό Πάρκο Beverin περιλαμβάνει τέσσερις κοιλάδες, 11 κοινότητες και δύο πολιτισμούς και γλώσσες - τη γερμανόφωνη κουλτούρα Walser και τη Rhaeto-Romansh, μια λατινική γλώσσα που προέρχεται από τους αρχαίους Ρωμαίους. Το πάρκο φιλοξενεί επίσης πληθυσμό αλπικού αγριοκάτσικου, ένα είδος μακροκέρατουκατσίκια του βουνού. Τα κυριότερα σημεία αυτού του πάρκου μεγάλου υψομέτρου περιλαμβάνουν παραδοσιακά χωριά, εντυπωσιακά φαράγγια ποταμών και εκπληκτική θέα σε ελβετικά βουνά και βοσκοτόπια. Η πεζοπορία, το canyoning και η ορεινή ποδηλασία είναι δημοφιλείς δραστηριότητες εδώ.
Πώς θα πάτε εκεί: Το Φυσικό Πάρκο Beverin βρίσκεται στο καντόνι Graubünden (Grisons) της νοτιοανατολικής Ελβετίας. Είναι προσβάσιμο μέσω του Viamala, του δρόμου 13 που εκτείνεται από το Reichenau στην Bellinzona.
Binntal Landscape Park
Κάθε ελβετικό φυσικό πάρκο είναι μοναδικό, αλλά το Φυσικό Πάρκο Binntal προσφέρει κάτι που κανένας από τους άλλους δεν προσφέρει: την ευκαιρία να εξορύξετε βραχοκρυστάλλους, οι οποίοι είναι άφθονοι σε αυτήν την πλούσια γεωλογικά περιοχή. Στο πάρκο βρίσκεται επίσης το χωριό Ermen, το οποίο φιλοξενεί το Φεστιβάλ κλασικής μουσικής Musikdorf Ernen κάθε καλοκαίρι. Τον Μάιο και τον Ιούνιο, χωράφια με άγριες τουλίπες ανθίζουν κοντά στο χωριό Γκρενγιόλς. Δεν θα βρείτε κανένα μεγάλο αξιοθέατο στο Binntal, μόνο παραδοσιακούς οικισμούς, άφθονα μονοπάτια πεζοπορίας και επισκέπτες με σφυριά και σμίλες στο χέρι, που θέλουν να πάρουν στο σπίτι τους ένα αστραφτερό κομμάτι κρύσταλλο.
Πώς θα πάτε: Το Binntal βρίσκεται στο βορειοανατολικό καντόνι Valais, ανάμεσα στα ιταλικά σύνορα και τον δρόμο Furkastrasse (19) που συνδέει το Brig με το Obergoms.
Περιφερειακό Πάρκο Chasseral
Με σχεδόν 40.000 κατοίκους που ζουν σε 388 τετραγωνικά χιλιόμετρα, το Chasseral Regional Park είναι ένα από τα πιο πυκνοκατοικημένα φυσικά πάρκα της Ελβετίας. Οι επισκέπτες έρχονται για υψηλήπεζοπορία σε υψόμετρο, καθώς το Chasseral είναι το υψηλότερο σημείο στο Bernese Jura, το γαλλόφωνο τμήμα του καντονιού της Βέρνης. Μερικά από τα μεγαλύτερα αξιοθέατα εδώ είναι ανθρωπογενή, όπως ένας πύργος επικοινωνίας στην κορυφή του βουνού και οι δεκάδες ανεμόμυλοι που διασκορπίζονται στο κυλιόμενο τοπίο.
Πώς θα πάτε εκεί: Σφηνωμένο ανάμεσα στο Bielersee (Λίμνη Biel) και τα γαλλικά σύνορα, το Chasseral είναι προσβάσιμο μέσω της Route de Sonvilier (30) που διασχίζει το ανατολικό τμήμα του καντονίου της Βέρνης.
Φυσικό Πάρκο Diemtigtal
Το Φυσικό Πάρκο Diemtigtal είναι μια ωδή μήκους 16 χιλιομέτρων στην ποιμενική ομορφιά της Ελβετίας. Τα κυριότερα σημεία περιλαμβάνουν το μονοπάτι Diemtigtal House, το οποίο επιτρέπει σε πεζοπόρους, ποδηλάτες, ακόμη και σε όσους οδηγούν μέσα στο πάρκο να ανακαλύψουν τις περίτεχνα σκαλισμένες και ζωγραφισμένες αγροικίες της κοιλάδας. Μια υδάτινη παιδική χαρά, που είναι ανοιχτή το καλοκαίρι, περιέχει ένα σύστημα από φρεάτια, ρυάκια και σιντριβάνια. όχι μόνο τα παιδιά μπορούν να βουτήξουν τριγύρω, αλλά έχουν επίσης την ευκαιρία να μάθουν για τη ροή του νερού μέσα από το πάρκο.
Πώς θα πάτε: Κρυμμένο σε μια κοιλάδα δυτικά της λίμνης Thun, το φυσικό πάρκο Diemtigtal είναι προσβάσιμο μέσω της Oeystrasse και της Diemtigtalstrasse, του αγροτικού δρόμου που διασχίζει την κοιλάδα. Υπάρχει επίσης ένας σιδηροδρομικός σταθμός στο Diemtigen.
Φυσικό Πάρκο Doubs
Το νερό παίζει βασικό ρόλο στο φυσικό πάρκο Doubs, που βρίσκεται στα γαλλικά σύνορα και απλώνεται στα καντόνια Jura, Βέρνη και Neuenberg. οΟ ποταμός Doubs διασχίζει το πάρκο έκτασης 294 τετραγωνικών χιλιομέτρων, το οποίο είναι γνωστό για τους καταρράκτες, το παραποτάμιο τοπίο και τα καταπράσινα δάση του. Η κωπηλασία με κανό, το ψάρεμα, η ιππασία, η ποδηλασία και η πεζοπορία είναι δημοφιλείς δραστηριότητες εδώ, ενώ το χειμώνα, περιποιημένα μονοπάτια περιμένουν τους σκιέρ αντοχής.
Πώς θα πάτε: Βγείτε από την ελβετική διαδρομή 18 στο Saignelégier και πάρτε τη Route de France (που εξυπηρετείται επίσης με λεωφορεία) για να μπείτε στο πάρκο.
Parc Ela
Σε έκταση 548 τετραγωνικών χιλιομέτρων, το Parc Ela είναι το μεγαλύτερο από τα φυσικά πάρκα της Ελβετίας. Λαμβάνει δεκάδες αλπικές κορυφές και παγετώνες, πολυάριθμους ποταμούς και παραπόταμους και το θαύμα της μηχανικής που είναι ο Rhaetian Railway - ο ιστορικός σιδηρόδρομος που συνδέει το Tirano της Ιταλίας με το St Moritz, το Chur, το Davos και άλλες πόλεις στις Rhaetian Alps. Οι πεζοπόροι δεν πρέπει να παραλείψουν την οδογέφυρα Landwasser και το υδάτινο μονοπάτι, έναν βρόχο μήκους 11 χιλιομέτρων που οδηγεί στην ανερχόμενη οδογέφυρα του τρένου και τον ποταμό Landwasser.
Πώς θα πάτε εκεί: Το Parc Ela βρίσκεται νότια του Chur στο καντόνι Graubünden ή Grisons. Πάρτε το Rhaetian Railway σε οποιοδήποτε από τα πολλά σημεία αποβίβασης για εξερεύνηση ή οδηγήστε μέσω της διαδρομής 3 και δευτερευόντων δρόμων.
UNESCO Biosphere Entlebuch
Η πρώτη Βιόσφαιρα της UNESCO στην Ελβετία, το Entlebach αναγνωρίζεται για τη βιοποικιλότητα της χλωρίδας και της πανίδας, το μοναδικό καρστικό τοπίο,και, φυσικά, αυτές οι σαρωτικές ελβετικές όψεις. Τα κυριότερα σημεία εδώ περιλαμβάνουν παιδικά μονοπάτια, εκδρομές στη φύση που διοργανώνει το πάρκο και το Moorlandschaftspfad μήκους 80 χιλιομέτρων (Μονοπάτι Moorlands), το οποίο μπορεί να γίνει σε μικρά τμήματα.
Πώς θα πάτε εκεί: Η βιόσφαιρα βρίσκεται στο καντόνι της Λουκέρνης, νοτιοδυτικά της πόλης της Λουκέρνης. Είναι προσβάσιμο από το Schüpfheim, εκτός της διαδρομής 10 Unterdorf.
Φυσικό Πάρκο Gantrisch
Βρίσκεται στους πρόποδες των Άλπεων, το φυσικό πάρκο Gantrisch χαρακτηρίζεται από καταπράσινες κοιλάδες και κυματιστά λιβάδια. Οι ως επί το πλείστον μικρές πόλεις και χωριουδάκια στο πάρκο έκτασης 400 τετραγωνικών χιλιομέτρων διατηρούν τις αγροτικές παραδόσεις τους παρόλο που βρίσκονται σε μικρή απόσταση με το αυτοκίνητο από τις μεγάλες πόλεις. Τα κυριότερα σημεία περιλαμβάνουν τα ερείπια του μοναστηριού Rüeggisberg και ένα μονοπάτι στον πεζόδρομο μέσα από παρθένο δάσος.
Πώς θα πάτε εκεί: Σφηνωμένο ανάμεσα στη Βέρνη, το Fribourg και το Thun στο καντόνι της Βέρνης, το πάρκο είναι προσβάσιμο μέσω του Swiss PostBus ή ενός δικτύου μικρών δρόμων που βγαίνουν από αυτές οι πόλεις.
Περιφερειακό φυσικό πάρκο Gruyère Pays-d'Enhaut
Το Περιφερειακό Φυσικό Πάρκο Gruyère Pays-d'Enhaut είναι το ιδανικό μέρος στη χώρα του τυριού και πολλά μονοπάτια και διαδρομές μέσα από το πάρκο περνούν από τυροκόμους και γαλακτοκομικές φάρμες. Δημοφιλές μεταξύ αυτών των μονοπατιών είναι το Chemin du Gruyère, μια από τις αγαπημένες μας εύκολες πεζοπορίες στην Ελβετία. Εν τω μεταξύ, οι κατάλληλοι και φιλόδοξοι πεζοπόροι μπορεί να προτιμήσουν να αντιμετωπίσουν το Grand Tour desVanils, μια προκλητική πεζοπορία 11 ημερών με διανυκτερεύσεις σε εξοχικά πανδοχεία ή ορεινές καλύβες.
Πώς θα πάτε: Τα κεντρικά γραφεία του πάρκου βρίσκονται στο Château d'Oex, στο οποίο μπορείτε να φτάσετε με τρένο. Υπάρχουν έξι κέντρα επισκεπτών στο πάρκο.
Jorat Nature Discovery Park
Επίσημο φυσικό πάρκο μόνο από το 2021, το Jorat Nature Discovery Park προσφέρει ένα μικρό κομμάτι υπαίθριας αναψυχής για τους κατοίκους της κοντινής Λωζάνης, που συρρέουν εδώ για να ξεφύγουν από την πόλη. Τα κυριότερα σημεία αυτού του πάρκου 9 τετραγωνικών χιλιομέτρων περιλαμβάνουν δασικές εκτάσεις, κυλιόμενα λιβάδια και ένα μονοπάτι της φύσης προσβάσιμο από αναπηρικά αμαξίδια.
Πώς θα πάτε εκεί: Το πάρκο είναι προσβάσιμο με τρένα και λεωφορεία από τη Λωζάνη ή με τη διαδρομή της Βέρνης (1).
Συνέχεια σε 11 από 19 παρακάτω. >
Aargau Jura Park
Το πάρκο Aargau Jura βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από τη Βασιλεία και τη Ζυρίχη. επισκέπτες και από τις δύο πόλεις έρχονται για να βουτήξουν σε καταπράσινα λιβάδια με ώριμα δέντρα, να εξερευνήσουν παραδοσιακά χωριά και να δοκιμάσουν τοπικό φαγητό.
Πώς θα πάτε: Τα κεντρικά γραφεία του πάρκου βρίσκονται στο Linn, το οποίο εξυπηρετείται από το PostBus. Είναι έξω από τη διαδρομή 3, την Bözbergerstrasse.
Συνέχεια σε 12 από 19 παρακάτω. >
Φυσικό Πάρκο Jura Vaudois
Βορειοανατολικά της Γενεύης και περιτριγυρισμένο από τη λίμνη της Γενεύης και τα γαλλικά σύνορα, το φυσικό πάρκο Jura Vaudois βρίσκεται στους πρόποδες του Juraοροσειρά. Το πάρκο έκτασης 531 τετραγωνικών χιλιομέτρων φιλοξενεί 30 μικρές κοινότητες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι χτισμένες γύρω από τη γεωργία. Οι ξερολιθιές σε όλο το έδαφος σηματοδοτούν αρχαίες περιμέτρους, ενώ περισσότερα από 200 αλπικά σαλέ καλωσορίζουν πεζοπόρους και άλλους επισκέπτες του πάρκου.
Πώς θα πάτε εκεί: Το Saint-George είναι το πιο βολικό σημείο πρόσβασης για το πάρκο με τρένο και λεωφορείο από τη Γενεύη.
Συνέχεια σε 13 από 19 παρακάτω. >
Φυσικό Πάρκο Pfyn-Finges
Θα δείτε την άγρια ζωή, τα οινοποιεία και την ελβετική ιστορία μπορείτε να απολαύσετε στο φυσικό πάρκο Pfyn-Finges, το οποίο εκτείνεται κατά μήκος του ποταμού Ροδανού μεταξύ Gampel και Sierre. Το πάρκο διασχίζει επίσης από τη γερμανόφωνη στη γαλλόφωνη Ελβετία, προσφέροντας μια ματιά σε αυτές τις δύο ξεχωριστές πλευρές του ελβετικού πολιτισμού. Μονοπάτια πεζοπορίας, μια αιωρούμενη γέφυρα του Θιβέτ, οι κορυφές των Άλπεων και το τοπίο του Ροδανού είναι τα κυριότερα σημεία εδώ.
Πώς θα πάτε εκεί: Το πάρκο βρίσκεται ως επί το πλείστον στο καντόνι του Valais, και είναι προσβάσιμο από τον αυτοκινητόδρομο του Ροδανού (Διαδρομή 9) ή τη γραμμή του τρένου που εκτείνεται κάθετα σε αυτό.
Συνέχεια σε 14 από 19 παρακάτω. >
Περιφερειακό Φυσικό Πάρκο Σαφχάουζεν
Ακολουθώντας εν μέρει το μονοπάτι του ποταμού Ρήνου, το Περιφερειακό Φυσικό Πάρκο Σαφχάουζεν διασχίζει για λίγο στη Γερμανία, καθιστώντας το το μοναδικό "διεθνές" φυσικό πάρκο της Ελβετίας. Ημιξύλινα σπίτια πλαισιώνουν παραδοσιακά χωριά εντός των ορίων του πάρκου και τους κοντινούς καταρράκτες του Ρήνου καιΗ διαδρομή του κρασιού που μπορείτε να κάνετε πεζοπορία, με ποδήλατο ή οδήγηση είναι πολύ ενδιαφέρουσες εδώ.
Πώς θα πάτε εκεί: Τα κεντρικά γραφεία του πάρκου βρίσκονται στο Wilchingen, στο καντόνι Schaffhausen, ακριβώς κοντά στα γερμανικά σύνορα. Τα τρένα φτάνουν σε αγροτικές περιοχές και η Trasadingerstrasse (Διαδρομή 13) διέρχεται από αυτές.
Συνέχεια σε 15 από 19 παρακάτω. >
Εθνικό Πάρκο Ελβετίας
Το εύστοχα ονομαζόμενο ελβετικό εθνικό πάρκο ιδρύθηκε το 1914, καθιστώντας το το παλαιότερο πάρκο στην Ελβετία. Και όμως, είναι το μόνο που έχει ταξινομηθεί ως εθνικό πάρκο - τα υπόλοιπα είναι περιφερειακά. Βρίσκεται στο ορεινό Engadine, ακριβώς πάνω από τα ιταλικά σύνορα. Το πάρκο είναι γνωστό για το ολοκληρωμένο κέντρο επισκεπτών του, το οποίο διαθέτει μουσείο και προσφέρει πεζοπορίες με οδηγό και ερμηνευτικά προγράμματα. Η άγρια ζωή αφθονεί εδώ και το πάρκο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για οικογένειες.
Πού είναι: Το κέντρο του πάρκου βρίσκεται στο Zernez, το οποίο διαθέτει σιδηροδρομικό σταθμό. Από εκεί, λεωφορεία συνδέουν τους επισκέπτες με μονοπάτια και σημεία ενδιαφέροντος μέσα στο πάρκο.
Συνέχεια σε 16 από 19 παρακάτω. >
Φυσικό Πάρκο Thal
Στο βορειοανατολικό καντόνι του Solothurn, το φυσικό πάρκο Thal βρίσκεται ανάμεσα στη Βασιλεία, τη Βέρνη και τη Ζυρίχη. Είναι γνωστό για τα κυματιστά λιβάδια του στους πρόποδες των Άλπεων Jura, καθώς και για τα καταπράσινα δάση που καλύπτονται από φτέρες και τα εντυπωσιακά φαράγγια. Ένα εκτεταμένο δίκτυο μονοπατιών πεζοπορίας και ποδηλασίας καλύπτει το πάρκο, καθιστώντας το αγαπημένο προορισμό για το Σαββατοκύριακο για τους κατοίκους της πόλης.
Πώς να αποκτήσετεεκεί: Το γραφείο και το κέντρο πληροφοριών του πάρκου βρίσκονται στο Balsthal, το οποίο συνδέεται με το τρένο με την υπόλοιπη Ελβετία. Οι διαδρομές 12 και 30 διασχίζουν την πόλη.
Συνέχεια σε 17 από 19 παρακάτω. >
UNESCO Biosfera Engiadina Val Müstair
Βιολογικά αγροκτήματα, αγροτικές παραδόσεις χειροτεχνίας, παρθένα λιβάδια και κοιλάδες ποταμών και μερικές ιστορικές πόλεις χαρακτηρίζουν το Biosfera Engiadina Val Müstair της UNESCO. Η βιόσφαιρα βρίσκεται στην ήσυχη κοιλάδα Müstair, η οποία φιλοξενεί επίσης έναν άλλο χώρο της UNESCO - το μοναστήρι του St John Müstair του 8ου αιώνα, διάσημο για τις τοιχογραφίες του. Τα κυριότερα σημεία του πάρκου περιλαμβάνουν ένα ιστορικό υφαντουργείο, περιηγήσεις στο ορυχείο και πεζοπορία με γαϊδούρια.
Πώς θα πάτε εκεί: Στο καντόνι Graubünden (Grisons) στην ανατολικότερη Ελβετία, το πάρκο είναι προσβάσιμο από έναν κεντρικό δρόμο, τη διαδρομή 28, η οποία καταλήγει στην Ιταλία. Η βιόσφαιρα εξυπηρετείται επίσης με λεωφορεία.
Συνέχεια σε 18 από 19 παρακάτω. >
Wilderness Park Zürich
Το πιο αστικό από τα φυσικά πάρκα της Ελβετίας, το Wilderness Park Zürich εξακολουθεί να αισθάνεται έναν κόσμο μακριά από τη μεγαλύτερη πόλη της χώρας. Το πάρκο χωρίζεται σε δύο περιοχές που απέχουν 4 χιλιόμετρα η μία από την άλλη: το Nature Discovery Park Sihlwald και το Langenberg Wildlife Park. Το πρώτο έχει μονοπάτια της φύσης, μουσείο φυσικής ιστορίας και εξέδρες παρατήρησης με εκπληκτική θέα στη λίμνη της Ζυρίχης και την πόλη. Εν τω μεταξύ, το τελευταίο διαθέτει έναν μικρό ζωολογικό κήπο με αυτόχθονα είδη σε φυσικούς οικοτόπους.
Πώς θα φτάσετε εκεί: ΤοΤο Langenberg Wildlife Park βρίσκεται 12 χιλιόμετρα νότια της Ζυρίχης και στη γραμμή του S-Bahn (στάση Wildpark Höfli). Για να φτάσετε στο Nature Discovery Park Sihlwald, συνεχίστε στον S-Bahn μέχρι τη στάση Sihlwald.
Συνέχεια σε 19 από 19 παρακάτω. >
Parco Val Calanca
Δραματικά λαξευμένο από τον ποταμό Calancasca, το Parco Valanca, ένα από τα νεότερα φυσικά πάρκα της Ελβετίας, είναι επίσης ένα από τα πιο άγρια και πιο απομακρυσμένα πάρκα της Ελβετίας. Οι αντιλόπες αίγαγρου προσκολλώνται σε βραχώδεις βράχους καθώς ο ποταμός μαίνεται από κάτω, και μόνο μερικά μικρά χωριά -σε μερικά προσβάσιμα μόνο με τελεφερίκ- είναι διάσπαρτα στο τοπίο. Λάβετε υπόψη ότι το χειμώνα, η πρόσβαση στα μονοπάτια του πάρκου ενδέχεται να είναι περιορισμένη.
Πώς θα πάτε εκεί: Το πάρκο βρίσκεται στο ιταλόφωνο τμήμα του καντόνιου Graubünden (Grisons). Ένας αγροτικός δρόμος, που εξυπηρετείται από PostBus, διασχίζει το μήκος του πάρκου.
Συνιστάται:
Ο οδηγός σας για τα θεματικά πάρκα και τα υδάτινα πάρκα της Βιρτζίνια
Ακολουθεί μια αναδρομή στα πάρκα στη Βιρτζίνια που προσφέρουν νεροτσουλήθρες, τρενάκια και άλλα διασκεδαστικά πράγματα, όπως υπαίθρια και εσωτερικά πάρκα
Πλήρης οδηγός για τα Εθνικά Πάρκα της Αλάσκας
Μάθετε για την πιο παρθένα έρημο της Αλάσκα ταξιδεύοντας σε ένα από τα εθνικά πάρκα της πολιτείας
Εθνικά πάρκα και φυσικά καταφύγια της Μαλαισίας
Αυτά τα φυσικά καταφύγια στη Μαλαισία διατηρούν μερικά από τα πιο σπάνια είδη της Νοτιοανατολικής Ασίας ανάμεσα σε μερικά από τα πιο συναρπαστικά τοπία στη γη
Υδάτινα πάρκα και θεματικά πάρκα της Λουιζιάνα: Ο πλήρης οδηγός
Ψάχνετε μέρη για τρενάκι ή νεροτσουλήθρες στη Λουιζιάνα; Εδώ είναι ένας οδηγός για όλα τα υδάτινα πάρκα και τα πάρκα ψυχαγωγίας στην πολιτεία
Πόλεις και ταξιδιωτικός οδηγός της Ελβετίας
Δείτε τις κορυφαίες τουριστικές πόλεις και αξιοθέατα που πρέπει να επισκεφτείτε στις διακοπές σας στην Ελβετία. Μάθετε πού να μείνετε, τι να κάνετε και πώς να μετακινηθείτε στην Ελβετία