Υγιεινές διακοπές στο Μεξικό

2024 Συγγραφέας: Cyrus Reynolds | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-07 15:16

Οι διακοπές σας στο Μεξικό δεν χρειάζεται να αφορούν τα σφηνάκια τεκίλα, τα γεύματα με πολλές θερμίδες και τον ύπνο μακριά από το hangover. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε υγιεινές διακοπές στο Μεξικό είτε θέλετε να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, να απολαύσετε αναζωογονητικές περιποιήσεις σπα, να χαλαρώσετε και να γεμίσετε τις μπαταρίες σας ή απλώς να περάσετε λίγο ήσυχο χρόνο επανασυνδεόμενοι με τη φύση.

Bikini Boot Camp στην Amansala

Το μπικίνι δεν είναι υποχρεωτικό, αλλά αν θέλετε να αποκτήσετε υπέροχη φόρμα για να επιδείξετε ένα μαγιό και να είστε η πιο δυνατή, δυνατή εκδοχή του εαυτού σας, το μπικίνι boot camp στο οικολογικό θέρετρο Amansala στο Tulum μπορεί να είναι μόνο το πράγμα. Ξεκινήστε τις μέρες σας με μια συνεδρία διατάσεων στην παραλία και, στη συνέχεια, συμμετάσχετε σε μαθήματα γιόγκα, προπονήσεις καρδιο, γλυπτική σώματος και εκδρομές με ποδήλατο σε κοντινά ερείπια ή σε κενό. Η δίαιτα στο Amansala αποτελείται από φρέσκα, τοπικά πιάτα χαμηλών λιπαρών με έμφαση στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά και ψητά ψάρια. Τα περιποιητικά μασάζ στην παραλία και μια περιποίηση με άργιλο των Μάγια θα καταπραΰνουν τους ερεθισμένους μύες και θα σας κάνουν να αισθάνεστε χαλαροί και ανανεωμένοι.

Rancho La Puerta Destination Spa

Ονομάστηκε ως το καλύτερο σπα προορισμού στον κόσμο από δημοσκόπηση του Travel + Leisure's αναγνωστών, το Rancho La Puerta άνοιξε ως κατασκήνωση υγείας το 1940 και έκτοτε προσφέρει στους επισκέπτες μια υγιεινή επιλογή διακοπών. Το πρωτότυποΟι αρχές για επαρκή κίνηση και σωστή διατροφή παραμένουν οι ίδιες, αλλά τώρα οι επισκέπτες επιλέγουν από μια μεγάλη ποικιλία δραστηριοτήτων και στεγάζονται σε άνετες και ελκυστικές κασέτες με τζάκια. Το ράντσο βρίσκεται σε σχεδόν 3000 στρέμματα κοιλάδας και βουνοπλαγιών, με υπέροχους διαμορφωμένους κήπους και πλήρεις εγκαταστάσεις θερέτρου. Το θρεπτικό φαγητό που σερβίρεται καλλιεργείται στο βιολογικό αγρόκτημα του ξενοδοχείου. Διαβάστε μια κριτική για το Rancho La Puerta, το αρχικό σπα προορισμού..

Hostal de la Luz Spa & Holistic Resort

Ένα ιδανικό μέρος για προβληματισμό και διαλογισμό, το Hostal de la Luz βρίσκεται στους πρόποδες του βουνού Tepozteco στην πολιτεία Morelos κοντά στο Tepoztlan. Οι επισκέπτες εδώ μπορούν να λάβουν μέρος σε ένα temazcal, ένα λουτρό καθαρισμού, να περπατήσουν σε έναν λαβύρινθο, να απολαύσουν οποιαδήποτε από μια πλήρη σειρά περιποιήσεων σπα ή απλώς να καθίσουν ήσυχα σε ένα από τα πολλά ήρεμα σημεία σε όλη την ιδιοκτησία. Αυτό το θέρετρο σχεδιάστηκε ως όαση ειρήνης και αρμονίας και αναγνωρίστηκε από τον Δαλάι Λάμα ως τόπος ειρήνης κατά την επίσκεψή του στο Μεξικό το 2006. Τα καταλύματα βρίσκονται σε είκοσι τρεις σουίτες, η καθεμία με το δικό της χώρο διαλογισμού και πολλές με ιδιωτικό βεράντα.

Iberostar Fit & Fun

Τα περισσότερα θέρετρα all-inclusive σάς ενθαρρύνουν να τρώτε και να πίνετε και να ξαπλώνετε όλη μέρα, αλλά η Iberostar αναγνωρίζει ότι σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να εκμεταλλεύονται τον χρόνο των διακοπών για να παραμείνουν δραστήριοι. Και ενώ πολλά θέρετρα βασίζονται στο προσωπικό ψυχαγωγίας τους για να διευθύνει μαθήματα άσκησης, η Iberostar έχει εκπαιδεύσει εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης που οδηγούν εξειδικευμένα μαθήματα, καθώς και πλήρως εξοπλισμένα γυμναστήρια.μπορείτε να συμβαδίσετε με το πρόγραμμα άσκησής σας ή να δοκιμάσετε κάτι νέο, είτε είναι kickboxing, γιόγκα, pilates ή TRX.

Yoga Retreat στο Xanalani

Αν ψάχνετε για μια τοποθεσία εκτός δικτύου για ένα καταφύγιο γιόγκα, μην κοιτάξετε μακρύτερα από το Xinalani. Αυτό το τροπικό καταφύγιο φιλοξενεί πνευματικές αποδράσεις και αποδράσεις γιόγκα, καθώς και εργαστήρια νου και σώματος. Τα οικολογικά καταλύματα, το υγιεινό γκουρμέ φαγητό με επιλογές για χορτοφάγους και χωρίς γλουτένη, οι χαλαρωτικές περιποιήσεις σπα και το εξυπηρετικό προσωπικό θα κάνουν το καταφύγιο των ονείρων σας πραγματικότητα. Σε μια μεγάλη παρθένα παραλία μέσα στη ζούγκλα ακριβώς νότια του Puerto Vallarta, η προπόνηση ξεκινά μόλις κατεβείτε από το σκάφος, καθώς θα χρειαστεί να ανεβείτε τα σκαλιά προς το εκπληκτικό θέρετρο στην πλευρά του βράχου. Θα βρείτε ότι η αναρρίχηση αξίζει τον κόπο, καθώς θα συναντήσετε τη θέα στον ωκεανό και τη γύρω ζούγκλα σε αυτή την απομακρυσμένη τοποθεσία.

Sagrada Boutique Hotel

Βρίσκεται σε ένα καταφύγιο 15 στρεμμάτων λίγο έξω από το San Miguel de Allende, το Sagrada είναι ένα boutique θέρετρο που ειδικεύεται σε καταφύγια γιόγκα, καταφύγια Pilates και διακοπές αποκατάστασης. Τα καταλύματα βρίσκονται σε πλίθινα cabañas, καθένα με τέτοιο τρόπο ώστε να επωφελείται από την πανοραμική θέα στις γύρω φυσικές περιοχές και να προσφέρει ιδιωτικότητα. Ελικοειδή λιθόστρωτα μονοπάτια συνδέουν τις καμπάνες με τις εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου. Οι επισκέπτες all-inclusive απολαμβάνουν ένα καθημερινό μάθημα γιόγκα, τρία γκουρμέ γεύματα την ημέρα και ποιοτικό χρόνο στη σάουνα με φωτιά.

My Destination Wellness στο El Dorado Royale

FunjetΤο Vacations και τα θέρετρα του El Dorado συνεργάζονται για να σας προσφέρουν αυτήν την επιλογή διακοπών, (ένα από ένα μενού του Vacations Your Way που προσφέρει η Funjet) με προσαρμοσμένα προγράμματα άσκησης και γκουρμέ φαγητού που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας. Κατά την άφιξή σας στο θέρετρο θα έχετε μια διαβούλευση με έναν θυρωρό ευεξίας που θα σας βοηθήσει να διαμορφώσετε το εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων και το πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με βάση τους στόχους, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τις διατροφικές σας ανάγκες. Όλα αυτά απολαμβάνοντας το όμορφο περιβάλλον, τις πολυτελείς ανέσεις και το γκουρμέ all-inclusive δείπνο στο El Dorado Royale ή στο El Dorado Casitas Royale.