15 Κορυφαία Κέντρα Διαλογισμού Vipassana στην Ινδία

2024 Συγγραφέας: Cyrus Reynolds | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-07 14:44

Αν και η αρχαία τεχνική του διαλογισμού Vipassana ασκήθηκε από τον Λόρδο Βούδα στην Ινδία, δεν είναι δημοφιλής μόνο στους Ινδούς. Πολλοί ταξιδιώτες αφιερώνουν χρόνο για να σπουδάσουν Vipassana στην Ινδία. Αυτό το στυλ διαλογισμού προέρχεται από τον Βουδισμό Theravada, αν και το μάθημα δεν περιέχει θρησκευτικές διδασκαλίες.

Η Η Vipassana επανεισάχθηκε στην Ινδία τη δεκαετία του 1970 από τον S. N. Goenka, έναν συνταξιούχο βιομήχανο που γεννήθηκε στη Μιανμάρ αλλά είχε ινδική κληρονομιά. Το μάθημα διαλογισμού Vipassana είναι ένα σιωπηλό πρόγραμμα διαμονής 10 ημερών που εστιάζει στην παρατήρηση της αναπνοής και των σωματικών αισθήσεων. Οι μέρες ξεκινούν στις 4.30 π.μ., επομένως δεν είναι για τους αδύναμους. Ωστόσο, το μάθημα, το φαγητό και η διαμονή είναι όλα δωρεάν.

Λάβετε υπόψη ότι η δομή του μαθήματος είναι πανομοιότυπη σε όλα τα κέντρα, καθώς χρησιμοποιείται ο ίδιος εκπαιδευτικός ήχος και βίντεο. Δεν υπάρχει καμία διαφορά στη ρουτίνα. Μόνο το περιβάλλον και οι εγκαταστάσεις, όπως το ζεστό νερό και τα κοινόχρηστα δωμάτια, διαφέρουν. Τα μεγαλύτερα κέντρα διαθέτουν επίσης παγόδες με ατομικά κελιά διαλογισμού, εκτός από μια αίθουσα διαλογισμού για όλους. Είναι επίσης καλύτερα εξοπλισμένα για ξένους. Τα 10ήμερα μαθήματα διεξάγονται γενικά δύο φορές το μήνα κατά τη διάρκεια του έτους.

Dhamma Pattana, Mumbai

Το κέντρο διαλογισμού Dhamma Pattana Vipassana είναι μέρος του υπέροχου συγκροτήματος Global Pagoda που άνοιξε το 2009 κοντά στην παραλία Gorai, στα βόρεια προάστια της Βομβάης. Το κτίριο είναι μοντέρνο, και όλα τα δωμάτια είναι εξοπλισμένα με δυτικές εγκαταστάσεις και κλιματισμό. Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του μαθήματος 10 ημερών που διδάσκεται εδώ είναι ότι απευθύνεται ειδικά σε στελέχη επιχειρήσεων και επαγγελματίες. Η τεχνική είναι η ίδια, αλλά το μάθημα περιέχει πρόσθετες ομιλίες που σχετίζονται με τη χρήση των αρχών της Vipassana για την αντιμετώπιση των πιέσεων του επιχειρηματικού κόσμου. Τα μαθήματα γεμίζουν πολύ γρήγορα και πρέπει να κάνετε κράτηση πολύ εκ των προτέρων.

Dhamma Giri, Igatpuri

Το μεγαλύτερο κέντρο διαλογισμού Vipassana στον κόσμο, γνωστό ως Dhamma Giri, βρίσκεται στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Vipassana στο Igatpuri στη Μαχαράστρα. Απέχει περίπου τρεις ώρες από τη Βομβάη και είναι προσβάσιμο με τρένο. Το κέντρο πρόσφερε το πρώτο του μάθημα στο κοινό το 1976 και τώρα δεκάδες χιλιάδες σπουδάζουν εκεί κάθε χρόνο. Τα 10ήμερα μαθήματα έχουν πάντα μεγάλη ζήτηση. Παρά το μεγάλο μέγεθος του κέντρου, υπάρχει μια διάχυτη αίσθηση γαλήνης τριγύρω. Πάνω από 400 κύτταρα είναι διαθέσιμα για ατομικό διαλογισμό, κάτι που είναι ελκυστικό για όσους θέλουν να κάνουν εντατική εξάσκηση στη μοναξιά μακριά από άλλους ανθρώπους. Τα καταλύματα κυμαίνονται από κοιτώνες έως μονόκλινα.

Dhamma Thali, Jaipur

Το Dhamma Thali έχει τη μεγαλύτερη χωρητικότητα μετά το Dhamma GiriIgatpuri και μπορεί να φιλοξενήσει 200 μαθητές. Αυτό το κέντρο είναι επίσης ένα από τα παλαιότερα στην Ινδία. Η τεράστια πανεπιστημιούπολη του χτίστηκε το 1977, ανάμεσα σε λόφους στα περίχωρα της Τζαϊπούρ κοντά στο ναό των πιθήκων G alta. Οι μαθητές εκτιμούν τη γαλήνια τοποθεσία του κέντρου και το γεγονός ότι συχνάζουν παγώνια και φιλικοί πίθηκοι. Περίπου το 20% των μαθητών είναι αλλοδαποί. Το κέντρο έχει μια ρουστίκ γοητεία με πέτρινα μονοπάτια που διατρέχουν, τέσσερις αίθουσες διαλογισμού (δύο μεγάλες και δύο μικρές) και μια παγόδα με 200 κελιά διαλογισμού. Υπάρχουν μονόκλινα και κοινόχρηστα καταλύματα διαφορετικών προδιαγραφών. Τα νεότερα δωμάτια έχουν δυτικές τουαλέτες και ντους, ενώ μπορείτε να περιμένετε κουβάδες και squat τουαλέτες στα άλλα. Φροντίστε να φτάσετε νωρίς για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να έχετε ένα καλό δωμάτιο.

Dhamma Bodhi, Bodh Gaya

Αν σας αρέσει ο διαλογισμός στο μέρος όπου ο Κύριος Βούδας φωτίστηκε, κατευθυνθείτε στο κέντρο διαλογισμού Dhamma Bodhi Vipassana στο Bodh Gaya, Bihar. Το πρόσφατα επεκταμένο συγκρότημα βρίσκεται σε έκταση 18 στρεμμάτων στα δυτικά της πόλης, που περιβάλλεται από γεωργικά χωράφια κοντά στο Πανεπιστήμιο Magadha. Τα 10ήμερα μαθήματα ξεκινούν γενικά την πρώτη και 16η κάθε μήνα. Υπάρχει χώρος για περίπου 80 μαθητές κάθε φορά. Οι μήνες Νοέμβριος έως Φεβρουάριος είναι οι πιο πολυσύχναστοι μήνες, με ξένους από όλο τον κόσμο να συμμετέχουν. Τα καταλύματα παρέχονται σε μονόκλινα ή δίκλινα σπίτια με μπάνια. Το πλεονέκτημα σχετικά με τη μελέτη του διαλογισμού Vipassana στο Bodh Gaya είναι ότι μαθήματα βουδιστικής φιλοσοφίας παρέχονται επίσης από άλλους τοπικούςοργανώσεις. Αυτό είναι βολικό για όσους ενδιαφέρονται για τον Βουδισμό.

Dhamma Sikhara, Dharamasala

Αν σας αρέσει η σκέψη του διαλογισμού στα βουνά, με καθαρό αέρα και πανύψηλα πεύκα, δοκιμάστε το κέντρο διαλογισμού Sikhara Dhamma Vipassana κοντά στο Dharamasala στο Himachal Pradesh. Φωλιασμένο σε τρία στρέμματα δασικής γης, είναι ένα από τα πιο γραφικά κέντρα της Ινδίας. Το κέντρο πραγματοποίησε την πρώτη 10ήμερη πορεία του το 1994 και είναι δημοφιλές στους ξένους λόγω της γειτνίασής του με τον McLeod Ganj. Περίπου το 70% των 90 περίπου μαθητών είναι μη Ινδοί. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά μειονεκτήματα που πρέπει να θυμάστε. Οι εγκαταστάσεις είναι ελάχιστες και δεν υπάρχει παγόδα. Οι περισσότεροι μαθητές θα αποκτήσουν ένα ιδιωτικό δωμάτιο για τον εαυτό τους, αλλά οι τουαλέτες και τα ντους είναι κοινόχρηστα. Ο καιρός είναι σταθερά κρύος και υγρός και η έλλειψη αερισμού στα κτίρια οδηγεί σε ανάπτυξη μούχλας. Επιπλέον, οι πίθηκοι αποτελούν συχνά απειλή. Τα 10ήμερα μαθήματα πραγματοποιούνται ανά δεκαπενθήμερο από τον Απρίλιο έως τον Νοέμβριο. Το κέντρο είναι κλειστό από Δεκέμβριο έως Μάρτιο.

Dhamma Paphulla, Bangalore

Σημαίνοντας "Ευθυμία της αλήθειας", το Dhamma Paphulla βρίσκεται σε 10 στρέμματα γης στο χωριό Alur, στα βορειοδυτικά προάστια της Bangalore. Η τοποθεσία είναι ήρεμη αλλά βολική, καθώς τα λεωφορεία από τη Μπανγκαλόρ πηγαίνουν ακριβώς στην πύλη του κέντρου κάθε ώρα. Το κέντρο ιδρύθηκε το 2004, αλλά η κατασκευή πραγματοποιήθηκε αρκετά επόμενα χρόνια. Η κύρια αίθουσα διαλογισμού χτίστηκε το 2008 και ακολούθησαν νέα καταλύματα (μονόκλινα καιδίκλινα δωμάτια με μπάνια και ζεστό νερό). Υπάρχει χώρος για 100 μαθητές στην κύρια αίθουσα, συν 30 μαθητές σε κάθε μία από τις μικρότερες αίθουσες. Τα μελλοντικά σχέδια περιλαμβάνουν μια παγόδα με μεμονωμένα κύτταρα διαλογισμού.

Dhamma Setu, Chennai

Το Dhamma Setu βρίσκεται ανάμεσα σε ορυζώνες και χωράφια στα περίχωρα του Chennai στη νότια Ινδία, είναι ένα αρμονικό τροπικό καταφύγιο. Η πλούσια γη του κέντρου χρησιμοποιήθηκε στο παρελθόν για την καλλιέργεια ρυζιού. Είναι ένα άλλο σχετικά νέο κέντρο, με μαθήματα 10 ημερών που ξεκινούν το 2005. Η εντυπωσιακή χρυσή παγόδα έχει 150 μεμονωμένα κελιά διαλογισμού για μαθητές και η κύρια αίθουσα διαλογισμού έχει χώρο για περίπου 120 μαθητές. Υπάρχουν και τρεις μικρότερες αίθουσες. Τα καταλύματα αποτελούνται από δίκλινα δωμάτια, με συνδεδεμένα μπάνια και ηλιακό θερμαινόμενο ζεστό νερό. Προσφέρονται επίσης παιδικά μαθήματα.

Dhamma Arunachala, Tiruvannamalai

Dhamma Arunachala είναι ένα εξαιρετικό νέο κέντρο διαλογισμού Vipassana σε ένα από τα πιο πνευματικά μέρη στην Ινδία. Το Tiruvannamalai, περίπου 4 ώρες από το Chennai στο Ταμίλ Ναντού, είναι γνωστό για την ισχυρή ενέργεια του ιερού του όρους Arunachala. Η ορατότητα του βουνού από το κέντρο και προσθέτει στην εμπειρία. Το Dhamma Arunachala πραγματοποίησε το πρώτο του μάθημα το 2015 και αναπτύσσεται με φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο σε σχεδόν 7 στρέμματα γης. Τούβλα από αργιλώδες χώμα στο ακίνητο έχουν χρησιμοποιηθεί στην κατασκευή. Το κέντρο μπορεί να φιλοξενήσει 100 μαθητές και έχει τη δική του παγόδαμε μεμονωμένα κύτταρα διαλογισμού. Σημειώστε ότι ο καιρός στο Tiruvannamalai γίνεται πολύ ζεστός και υγρός. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να το επισκεφτείτε το χειμώνα, όταν είναι πιο δροσερό.

Dhamma Sota, Haryana

Η αναζωογονητική πανεπιστημιούπολη με ασβεστωμένα κτίρια της Ντάμμα Σότα βρίσκεται λίγο περισσότερο από μία ώρα νότια του Δελχί, στην περιοχή Sohna της Haryana. Ιδρύθηκε το 2000 σε περίπου 16 στρέμματα καλλιεργήσιμης γης κοντά στους λόφους Aravali. Το κέντρο φιλοξενεί έως και 130 φοιτητές σε μονόκλινα δωμάτια με συνδεδεμένα μπάνια. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να μην υπάρχει ζεστό νερό όμως. Διαθέτει επίσης μια παγόδα με 108 κελιά διαλογισμού. Όσον αφορά τον καιρό, ο Μάρτιος είναι η ιδανική εποχή για να επισκεφθείτε αυτό το κέντρο.

Dhamma Salila, Dehradun

Το Dhamma Salila είναι μια εναλλακτική λύση στο Dhamma Sikhara για όσους προτιμούν ένα βουνό, ειδικά το καλοκαίρι. Είναι φωλιασμένο στην κοιλάδα Doon των Ιμαλαΐων, όχι μακριά από το Dehradun στο Uttarakhand, και έχει μια χαλαρωτική τοποθεσία δίπλα στο ποτάμι. Αυτό το κέντρο ιδρύθηκε το 1995 και είναι σχετικά μικρό. Μπορεί να φιλοξενήσει περίπου 40 φοιτητές σε δίκλινα δωμάτια με κοινόχρηστο μπάνιο. Ωστόσο, έχει μια παγόδα με ξεχωριστά κελιά διαλογισμού. Τα 10ήμερα μαθήματα πραγματοποιούνται δύο φορές το μήνα καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, εκτός από τον Ιανουάριο. Αν δεν σας αρέσει το κρύο, αποφύγετε να πάτε εκεί από Νοέμβριο έως Μάρτιο.

Dhamma Sindhu, Bada

Βρίσκεται κοντά στην Αραβική Θάλασσα στο χωριό Bada, όχι μακριά από το ιστορικό λιμάνι της πόληςΤο Mandvi στην περιοχή Kutch του Γκουτζαράτ, το Dhamma Sindhu είναι ευλογημένο με το αναζωογονητικό αεράκι του ωκεανού. Το κέντρο δημιουργήθηκε σε 35 στρέμματα γης το 1991. Είναι ένα ελκυστικό ακίνητο που έχει χιλιάδες δέντρα και ανθισμένα φυτά και μια λίμνη που φέρνει παγώνια και άλλα πουλιά. Όσον αφορά το μέγεθος και τις εγκαταστάσεις, είναι ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα διαλογισμού Vipassana στην Ινδία. Και, αναπτύσσεται συνεχώς. Υπάρχουν τέσσερις αίθουσες διαλογισμού συνολικής χωρητικότητας 450 μαθητών, μια παγόδα με 184 μεμονωμένα κελιά διαλογισμού, μια βιβλιοθήκη και τόσο μεμονωμένα όσο και κοινόχρηστα καταλύματα (πολλές με δυτικές τουαλέτες) για 200 μαθητές. Το νερό θερμαίνεται από τον ήλιο.

Dhamma Pala, Bhopal

Το Dhamma Pala δεν είναι ένα μεγάλο κέντρο διαλογισμού Vipassana, αλλά έχει το πλεονέκτημα ότι βρίσκεται στο Bhopal, στο Madhya Pradesh, το οποίο δεν απέχει πολύ από την αρχαία Sanchi Stupa. Όσοι ενδιαφέρονται για τον Βουδισμό θα εκτιμήσουν την επίσκεψη σε αυτό το μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO, το οποίο χτίστηκε από τον αυτοκράτορα Ashoka τον 3ο αιώνα π. Χ. για να τιμήσει τον Λόρδο Βούδα. Το κέντρο διαλογισμού ιδρύθηκε σε 5 στρέμματα γης το 2009. Διαθέτει δύο αίθουσες διαλογισμού και καταλύματα για 70 μαθητές σε μονόκλινα δωμάτια με συνδεδεμένα μπάνια. Μια παγόδα με 116 κελιά διαλογισμού κατασκευάζεται. Το κέντρο είναι πολύ δραστήριο. Εκτός από το 10ήμερο μάθημα, προσφέρει μαθήματα για παιδιά, εφήβους και εισαγωγή στα προγράμματα Vipassana.

Dhamma Vipula, Navi Mumbai

Το Dhamma Vipula είναι μια δημοφιλής εναλλακτική λύση στο Dhamma Pattanaστη Βομβάη, Βρίσκεται στο Navi Mumbai (Νέα Βομβάη), έναν προγραμματισμένο δορυφορικό δήμο δίπλα στην πόλη. Το κέντρο ιδρύθηκε το 2005 και είναι εύκολα προσβάσιμο με τον προαστιακό τοπικό τρένο. Μπορεί να φιλοξενήσει περίπου 100 φοιτητές, σε μονόκλινα δωμάτια με ιδιωτικό μπάνιο. Άνθρωποι από όλα τα κοινωνικά στρώματα, συμπεριλαμβανομένων στελεχών, παρευρίσκονται σε αυτό το κέντρο. Ως εκ τούτου, οι υποδομές είναι αξιοπρεπείς. Μην πειράζετε τα γκρίζα κτίρια. Τα δωμάτια, αν και σπαρταριστά, διαθέτουν κλιματισμό και γραφεία. Υπάρχει επίσης ζεστό νερό για μια ώρα το πρωί. Πραγματοποιούνται τακτικά μαθήματα για παιδιά και εφήβους, καθώς και το 10ήμερο. Μια παγόδα με 130 κύτταρα διαλογισμού κατασκευάστηκε πρόσφατα.

Dhamma Khetta, Hyderabad

Το Dhamma Khetta ήταν το πρώτο κέντρο διαλογισμού Vipassana που ιδρύθηκε επίσημα στην Ινδία, λίγους μήνες πριν από το κύριο στο Igatpuri, το 1976. Εγκαινιάστηκε με τη φύτευση ενός ιερού δενδρυλλίου bodhi από τον Bodh Gaya. Το κέντρο βρίσκεται σε ένα μικρό χωριό λίγο έξω από το Hyderabad, το οποίο είναι εύκολα προσβάσιμο με το λεωφορείο. Τα παλιά του κτίρια αναβαθμίζονται σταδιακά. Οι εγκαταστάσεις αποτελούνται πλέον από καταλύματα, σε μονόκλινα και δίκλινα δωμάτια, για περίπου 200 φοιτητές. Υπάρχουν πέντε αίθουσες διαλογισμού συν μια παγόδα με περίπου 125 κελιά διαλογισμού.

Dhamma Pushkar, Ajmer

Το Dhamma Pushkar είναι ένα σχετικά νέο κέντρο διαλογισμού Vipassana που προσελκύει αρκετό αριθμό ξένων λόγω της τοποθεσίας του κοντά στο Pushkar, έναν δημοφιλή προορισμό για ταξιδιώτες στο Rajasthan. Το κέντρο είναιπου βρίσκεται μεταξύ των χωριών Khadel και Rewat, με φόντο τους λόφους Aravalli. Διεξάγει μαθήματα 10 ημερών από το 2009, αλλά εγκαταστάσεις όπως η παγόδα ολοκληρώθηκαν αργότερα το 2014. Έχουν γίνει και περαιτέρω εργασίες. Αυτήν τη στιγμή υπάρχουν καταλύματα για περίπου 50 φοιτητές και διατίθενται μονόκλινα δωμάτια με ιδιωτικό μπάνιο.