2024 Συγγραφέας: Cyrus Reynolds | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-07 14:37
Φημισμένη για την ομορφιά της, η πιο κοσμοπολίτικη πόλη της Δυτικής Ακτής του Καναδά περιβάλλεται από βουνά και παραλίες, με την καταπράσινη έκταση του δάσους του Stanley Park να ενισχύει το κέντρο της χερσονήσου. Ενώ η υπέροχη ύπαιθρος απευθύνεται σε ταξιδιώτες που αναζητούν περιπέτεια, το Downtown Vancouver είναι γεμάτο με αξιοθέατα, ψώνια και εστιατόρια που το καθιστούν απαραίτητο για κάθε ταξιδιώτη στην πόλη.
Υπάρχουν τέσσερις γειτονιές του Βανκούβερ στο κέντρο της χερσονήσου: Gastown/Chinatown, Yaletown, το West End και το Coal Harbour. Συμπαγείς και εύκολες στην πλοήγηση, οι περισσότερες γειτονιές βρίσκονται σε κοντινή απόσταση με τα πόδια η μία από την άλλη και η ταχεία διέλευση SkyTrain Canada Line (μετρό του Βανκούβερ) διευκολύνει τη μετακίνηση στο κέντρο της πόλης. Υπάρχουν επίσης ξεναγήσεις με hop-on, hop-off στα αξιοθέατα και περιηγήσεις με τα πόδια που θα σας μεταφέρουν σε όλα τα σημαντικά αξιοθέατα στο κέντρο του Βανκούβερ, καθώς και στο Stanley Park και στο Gastown.
Ζήστε την τέχνη και την ψυχαγωγία στο Robson Square
Από το σταθμό Vancouver City Centre της Canada Line, μπορείτε να περπατήσετε στη Γκαλερί Τέχνης του Βανκούβερ, τη μεγαλύτερη γκαλερί στο δυτικό Καναδά. Είναι κοντά στην πλατεία Robson, έναν κόμβο για δωρεάν πατινάζ στον πάγο το χειμώνα και δωρεάν μαθήματα χορού το καλοκαίρι.
Σπίτι σε μόνιμο καιεπισκεπτόμενος εκθέσεις, η Γκαλερί Τέχνης του Βανκούβερ παρουσιάζει διεθνείς καλλιτέχνες και έργα τέχνης της Βρετανικής Κολομβίας διάσημων Καναδών, όπως η μοντερνίστρια τοπιογράφος Emily Carr. Περπατήστε μερικά τετράγωνα μέχρι την γκαλερί Bill Reid της Northwest Coast Art, που βρίσκεται στην οδό Hornby 639, για να δείτε κομμάτια του παραγωγικού αυτόχθονα καλλιτέχνη και να μάθετε περισσότερα για τους ανθρώπους των Πρώτων Εθνών του Καναδά.
Αγοράστε στα πολυκαταστήματα Luxury Downtown
Το Downtown Vancouver είναι το μέρος για να ψωνίσετε στο Βανκούβερ, εν μέρει επειδή τα ψώνια στο κέντρο του Βανκούβερ είναι τόσο διαφορετικά. Και όλα αυτά βρίσκονται σε ακτίνα τριών οικοπέδων, καθιστώντας εύκολη την πρόσβαση με τα πόδια σε κάθε τοποθεσία. Το Robson Street Shopping προσφέρει πολλά επώνυμα, μεσαίας τιμής μόδα, συμπεριλαμβανομένων τοπικών εμπορικών σημάτων όπως η Lululemon Athletica και η Aritzia. Το Pacific Centre Mall προσφέρει επίσης επώνυμα επώνυμα μόδα όπως τα καταστήματα που βρίσκονται στην οδό Robson, αλλά βρίσκεται σε εσωτερικούς χώρους, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για μια βροχερή μέρα.
Το Hudson's Bay Company (The Bay) είναι ένα ιστορικό καναδικό πολυκατάστημα που πουλάει τα πάντα, από ρούχα και αξεσουάρ μέχρι είδη σπιτιού. Προσέξτε το "Bay Days" για ειδικές εκπτώσεις. Το Holt Renfrew είναι ένα καναδικό πολυκατάστημα υψηλής ποιότητας που συνιστάται ανεπιφύλακτα αν ψάχνετε για κάτι ουσιαστικά καναδικό να πάρετε στο σπίτι. Το Nordstrom Pacific Centre που βρίσκεται κοντά στην οδό Robson 799, άνοιξε τις πόρτες του το 2015 για να προσφέρει στους fashionistas μια γεύση από την αμερικανική εμπειρία πολυκαταστημάτων υψηλής ποιότητας.
Βρείτε το αγαπημένο σας φορτηγό φαγητού
Το Βανκούβερ είναι αfoodie πόλη, γεμάτη από απίστευτα εστιατόρια κάθε είδους. Τα καλύτερα εστιατόρια στο κέντρο του Βανκούβερ έχουν τη γκάμα από φορτηγά για φαγητό και izakaya (ιαπωνικές παμπ) μέχρι υπερθεατές με θαλασσινά και ιταλικά εστιατόρια υψηλής ποιότητας.
Η πλατεία της Γκαλερί Τέχνης του Βανκούβερ είναι ένας κόμβος για μερικά από τα πιο αγαπημένα φορτηγά τροφίμων της πόλης, όπως το Tacofino, το οποίο τώρα διαθέτει επίσης πολλές τοποθεσίες με τούβλα και γουδί που σερβίρουν τα δημοφιλή burritos και tacos, και το Mom's Grilled Cheese Truck. Τα διάσημα χοτ-ντογκ του Βανκούβερ, εμπνευσμένα από την Ιαπωνία, μπορείτε να τα βρείτε συνήθως κοντά στην οδό Burrard. Κατεβάστε την εφαρμογή StreetFood για να μάθετε πού και πότε θα ανοίξουν τα φορτηγά τροφίμων ή απλώς προσέχετε τις γραμμές.
Fly Over Canada
Σχεδιασμένα για να μοιάζουν με τα κρουαζιερόπλοια που ελλιμενίζονται δίπλα στο Canada Place, τα λευκά "πανιά" είναι ένα χαρακτηριστικό μέρος της προκυμαίας του Βανκούβερ. Μια βόλτα στη δυτική παραλιακή λεωφόρο θα σας οδηγήσει στο «The Canadian Trail» στις 10 επαρχίες και τρεις περιοχές της χώρας.
Παρακολουθήστε τα υδροπλάνα να απογειώνονται από τον κοντινό τερματικό σταθμό του Κέντρου Πτήσεων στο Λιμάνι του Βανκούβερ ή κάντε ένα ταξίδι σε όλη τη χώρα με τη βόλτα FlyOver Canada υψηλής τεχνολογίας. Λυγίστε και καθίστε κρεμασμένοι μπροστά από μια σφαιρική οθόνη που δημιουργεί την ψευδαίσθηση ότι θα πετάτε στα εντυπωσιακά τοπία του Καναδά από ακτή σε ακτή κατά τη διάρκεια της πτήσης σας οκτώ λεπτών.
Λάβετε άξιες προβολές καρτ ποστάλ
Κοντά στο Canada Place and Waterfront Station, το ύψος 551 ποδιών (168 μέτρα)Το πανοραμικό κατάστρωμα παρατήρησης στο Lookout at the Harbour Center είναι το τέλειο μέρος για να έχετε μια γραφική θέα 360 μοιρών του Βανκούβερ. Από τα πασπαλισμένα με το χιόνι βουνά της Βόρειας Ακτής μέχρι το πιο ακατέργαστο Gastown και τους αστραφτερούς γυάλινους ουρανοξύστες του Coal Harbour, ολόκληρη η πόλη μπορεί να φανεί από αυτό το μοναδικό πλεονέκτημα.
Κάντε μια περιήγηση ή εξερευνήστε μόνοι σας και απολαύστε μεσημεριανό γεύμα, δείπνο ή κυριακάτικο brunch στο περιστρεφόμενο εστιατόριο Top of Vancouver του πύργου.
Πάρε μερικές τοπικές ετικέτες στο Gastown
Περιπλανηθείτε ανατολικά από τον σταθμό Waterfront της Canada Line για να φτάσετε στην Gastown, την πιο ιστορική γειτονιά του Βανκούβερ. Περιπλανηθείτε στα λιθόστρωτα δρομάκια της Water Street και του Gastown για να δείτε τοπικές ετικέτες μόδας σε μπουτίκ μπιζού, όπως η OAK + FORT, μια μινιμαλιστική επωνυμία ρούχων με έδρα το Βανκούβερ που έχει καταστήματα σε όλο τον Καναδά και τη Νέα Υόρκη, και την εταιρεία Six Hundred Four-a sneaker που διαθέτει συνεχώς μεταβαλλόμενα έργα τέχνης σε περιορισμένες εκδόσεις παπουτσιών. Το εμβληματικό κατάστημα και το στούντιο σχεδιασμού του εκκεντρικού Καναδού σχεδιαστή παπουτσιών John Fluevog βρίσκονται στην καρδιά του Gastown, που πωλούν υποδήματα εμπνευσμένα από την Art Deco.
Πιείτε ένα εκλεπτυσμένο κοκτέιλ
Περπατήστε στους φωτισμένους δρόμους του Gastown το βράδυ για να γνωρίσετε τα κορυφαία εστιατόρια Gastown και να αφιερώσετε χρόνο για ένα ποτό πριν ή μετά το δείπνο και γίνετε γνώστης κοκτέιλ σε ένα από τα πολλά μπαρ της γειτονιάς.
Δοκιμάστε το Pourhouse για κλασικά κοκτέιλ, το L'Abattoir για χειροποίητα παρασκευάσματα, το Clough Club για δροσερό περιβάλλον ή το μυστικό πίσω μπαρ του The Diamond γιαγουλιές speakeasy-style.
Ανακαλύψτε έναν αυθεντικό κινέζικο κήπο
Οριοθετώντας τις άκρες του Gastown, η Chinatown είναι μια πολύχρωμη γειτονιά όπου θα βρείτε καταστήματα που πωλούν αυθεντικά κινέζικα υλικά, καθώς και μοντέρνα μπαρ και παραδοσιακά καφέ.
Ο Κλασικός Κινέζος Κήπος Dr. Sun Yat-Sen είναι ένας περιφραγμένος κήπος που βρίσκεται σε μικρή απόσταση με τα πόδια από το σταθμό Waterfront και το Gastown. Αυτή η ήρεμη όαση άνοιξε στα μέσα της δεκαετίας του 1980 και ήταν ο πρώτος αυθεντικός κήπος Κινέζων μελετητών που χτίστηκε ποτέ έξω από την Κίνα. Ο κήπος εμφανίζεται συχνά σε ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές, διπλασιάζοντας ως τοποθεσία στην Κίνα, χάρη στο σπίτι, τη λίμνη και τις κερασιές σε παραδοσιακό στυλ. Εξερευνήστε το δωρεάν τμήμα του δημόσιου πάρκου του κήπου (ιδανικό για φωτογραφίες) ή μάθετε περισσότερα για τις αρχές του Φενγκ Σούι και του Ταοϊστικού κήπου στην περιοχή του μουσείου (με χρέωση εισόδου).
Φάτε τον δρόμο σας σε όλο τον κόσμο στην Chinatown
Η Chinatown φιλοξενεί εστιατόρια εμπνευσμένα από όλες τις γωνιές του πλανήτη, από χειροποίητα ζυμαρικά στο Ask For Luigi μέχρι λατινοαμερικάνικα πιάτα στο Cuchillo.
Μοντέρνα ασιατικά fusion φαγητό μπορείτε να βρείτε στα Sai Woo, Bao Bei και Kissa Tanto. Ξεκινήστε τη νύχτα σας με μοντέρνα κοκτέιλ στο The Keefer Bar, εμπνευσμένο από την κινεζική φαρμακεία ή στο ρετρό Emerald Supper Club & Cocktail Lounge σε στιλ Λας Βέγκας.
Εξερευνήστε τον κόσμο της επιστήμης μετά το σκοτάδι
Στην άκρη της Chinatown, στο στόμιο του False Creek, το Science World στο TELUS World of Science στεγάζεται σε μια χαρακτηριστική μπάλα του γκολφ σε σχήμα μπάλαςκτήριο που διευκολύνει τον εντοπισμό από τον κοντινό σταθμό Main Street SkyTrain. Φιλοξενεί εκπαιδευτικά εκθέματα που κάνουν την επιστήμη διασκεδαστική για όλους, το φιλικό προς την οικογένεια αξιοθέατο διοργανώνει επίσης βραδιές «After Dark» μόνο για ενήλικες για οποιονδήποτε άνω των 19 ετών θέλει να εξερευνήσει τα εκθέματα απολαμβάνοντας επίσης ένα ποτήρι κρασί ή μπύρα.
Γεύμα στο νησί Granville
False Creek Ferries και τα Aquabuses στο χρώμα του ουράνιου τόξου εκτελούν δρομολόγια από το Science World σε διάφορα σημεία κατά μήκος της εισόδου, όπως το Yaletown και το νησί Granville. Επιβιβαστείτε στο μικρό πλοίο ή πάρτε ένα λεωφορείο για να φτάσετε στην πολυσύχναστη αγορά τροφίμων στο νησί Granville, που πουλάει τα πάντα, από σαλάτες και σούσι μέχρι πίτσα και πίτες.
Όσο βρίσκεστε εκεί, κατευθυνθείτε στο Railspur Alley για να γευτείτε τοπικές γεύσεις, όπως σάκε στο Artisan Sake Maker ή ροζ τζιν και άλλα craft αποστάγματα στο Long Table Distillery. Παρακολουθήστε μια κωμική παράσταση ή μιούζικαλ σε ένα από τα θέατρα και τα κέντρα αυτοσχεδιασμού και απολαύστε τοπικά θαλασσινά για δείπνο στο The Sandbar Restaurant και στο Edible Canada.
Πηγαίνετε στο Clubbing
Η νυχτερινή ζωή στο Downtown Vancouver επικεντρώνεται στην Granville Street, γνωστή γενικά ως Granville Entertainment District. Εκτείνεται, κατά προσέγγιση, από την οδό Nelson μέχρι την οδό Robson, στο κέντρο της πόλης Granville Street είναι γεμάτη με μπαρ και νυχτερινά κέντρα, καθιστώντας εύκολη τη μετακίνηση σε κλαμπ από τον έναν προορισμό στον άλλο. Διάσημοι DJ και χορευτικές συναυλίες συχνά εμφανίζουν κατά μήκος του στριπ και θρυλικούς χώρους όπως το Vogue Theatre και το Commodore Ballroom που φιλοξενούν ζωντανά συγκροτήματα.
Δειπνήστε με φρέσκα θαλασσινά
Φτάστε στο εστιατόριο και την περιοχή εστίασης του Yaletown παίρνοντας τη γραμμή Canada προς το σταθμό Yaletown-Roundhouse. Το Yaletown είναι μια από τις πιο μοντέρνες γειτονιές του Βανκούβερ και φημίζεται για το φαγητό και τη νυχτερινή ζωή του. Ντυθείτε για να εντυπωσιάσετε και κατευθυνθείτε στο OPUS Bar. μπορεί να εντοπίσετε ακόμη και μια διασημότητα.
Οι ανακαινισμένες αποθήκες του Yaletown φιλοξενούν μια μεγάλη γκάμα εστιατορίων, από vegan εστιατόρια όπως το MeeT έως αλυσίδες όπως το The Keg Steakhouse (αξίζει μια ματιά στο κρυφό μπαρ στον τελευταίο όροφο). Η γειτονιά φιλοξενεί επίσης μερικά από τα καλύτερα εστιατόρια θαλασσινών της πόλης, από το σούσι Aburi του Minami μέχρι φρέσκο ψάρι στο WildTale Grill και βιώσιμα θαλασσινά στο Blue Water Café. όλα μπορούν να βρεθούν σε ακτίνα δύο μπλοκ το ένα από το άλλο.
Χαλαρώστε σε ένα από τα αστικά σπα του Yaletown
Σπίτι σε όμορφους ανθρώπους, το Yaletown είναι το ιδανικό μέρος για μια εμπειρία αστικού σπα. Ανακαλύψτε την τοπική επωνυμία περιποίησης δέρματος και σπα skoah στην οδό Hamilton για να χαλαρώσετε και να αφήσετε την πόλη πολύ πίσω.
Αν τα φουσκώματα και τα φρύδια σας ενδιαφέρουν, η Mainland Street φιλοξενεί το εμπνευσμένο από την Ινδία Bombay Brows and Blow Dry Bar.
Ανακαλύψτε την καλύτερη LGBT νυχτερινή ζωή του Βανκούβερ
Η Davie Street εκτείνεται από την προκυμαία του Yaletown μέχρι τον English Bay στο West End και φιλοξενεί την καλύτερη LGBT νυχτερινή ζωή του Βανκούβερ.
Κάντε πάρτι σε ένα drag show στο νυχτερινό κλαμπ Celebrities ή στο The Junction, ζωντανέψτε το στο The Pumpjack Pub ή κάντε πιο χαμηλών τόνων στο1181's lounge. Ανακτήστε την επόμενη μέρα με ένα τρελό κοκτέιλ Caesar (ένα καναδικό twist σε ένα Bloody Mary με χυμό Clamato) στο αίθριο του The Score on Davie - τα ακραία ποτά έρχονται με τα πάντα, από μπέργκερ και φτερούγες μέχρι μπράουνις σοκολάτας στην κορυφή.
Hit the Beach at English Bay
Το West End και το Coal Harbor είναι οι γειτονιές δυτικά του Downtown Vancouver, προς το Stanley Park. Δεν υπάρχει γρήγορη διέλευση προς το West End. μπορείτε να περπατήσετε ή να κάνετε ποδήλατο στο Seawall, να οδηγήσετε ή να πάρετε λεωφορείο. Η πιο δημοφιλής παραλία του κέντρου του Βανκούβερ βρίσκεται στην είσοδο του Stanley Park, στο κάτω μέρος των οδών Davie και Denman. Το καλοκαίρι είναι γεμάτο με τουρίστες, ειδικά τον Ιούλιο και τον Αύγουστο, όταν ο ετήσιος διεθνής διαγωνισμός πυροτεχνημάτων Celebration of Light φωτίζει τη νύχτα με επικές παραστάσεις.
Νοικιάστε ένα καγιάκ ή όρθια σανίδα κωπηλασίας για να εξερευνήσετε την ακτή ή βγείτε στην παραλία το σούρουπο για να δείτε εντυπωσιακά ηλιοβασιλέματα πάνω από το νησί Βανκούβερ στον ορίζοντα.
Ποδηλασία γύρω από το Stanley Park
Μπορείτε να περπατήσετε, να κάνετε ποδήλατο ή να κάνετε οδοστρωτήρα στον θαλάσσιο τοίχο μήκους 8,8 χιλιομέτρων (5,5 μίλια) που εκτείνεται γύρω από το τεράστιο πάρκο, αλλά για τους επισκέπτες με περιορισμένο χρόνο, το πιο γνωστό ορόσημο του Βανκούβερ είναι καλύτερα ορατό με ποδήλατο. Ενοικιάστε ένα (ή δοκιμάστε μια σειρά αν είστε δύο) από ένα από τα πολλά μέρη ενοικίασης κατά μήκος του Denman-Spokes Bicycle Rentals είναι πιο κοντά στο άκρο του Coal Harbor του θαλάσσιου τείχους και το English Bay Bike Rentals στην οδό Davie είναι πιο κοντά στο English Bay.
Παρατηρήστε το σύστημα μονής κατεύθυνσης για να ξεκινήσετε κοντά στο κλαμπ κωπηλασίας και να κάνετε ποδήλατο γύρω από το τείχος της θάλασσας, περνώντας εκπληκτική θέα, πίσω στο Canada Place και στον ορίζοντα του κέντρου, καθώς και στα βουνά North Shore, τη γέφυρα Lions Gate και το Kitsilano.
Σταματήστε στην Τρίτη Παραλία για ευκαιρίες φωτογραφίας στον ωκεανό, τα βουνά και το δάσος ή ακολουθήστε ένα από τα εσωτερικά μονοπάτια για να ανακαλύψετε τις λίμνες και τα δάση του Stanley Park.
Γνωρίστε τοπικά θαλάσσια πλάσματα στο ενυδρείο του Βανκούβερ
Υπάρχουν πολλά να κάνετε στο Stanley Park -από τον έλεγχο των πόλων τοτέμ μέχρι μια βόλτα με άμαξα-αλλά το Ενυδρείο του Βανκούβερ είναι ένα από τα πιο αγαπημένα αξιοθέατα της πόλης. Τα εκθέματα στο μη κερδοσκοπικό κέντρο περιλαμβάνουν θαλάσσια λιοντάρια στο Steller's Bay και μια διαδραστική εμπειρία που ονομάζεται Discover Rays.
Μπείτε στο Wet Lab, εξερευνήστε την Τροπική Ζώνη και μάθετε περισσότερα για τους κατοίκους του Ειρηνικού. Πηγαίνετε σε μια εκδήλωση After Hours για να εξερευνήσετε τα εκθέματα σε ένα περιβάλλον μόνο για ενήλικες και απολαύστε ένα ποτήρι κρασί ενώ μαθαίνετε περισσότερα για τα θαλάσσια πλάσματα που αποκαλούν τον τοπικό ωκεανό σπίτι.
Warm Up With Ramen στην Robson Street
Κοντά στο σημείο εισόδου του Coal Harbor στο Stanley Park, οι οδοί Robson και Denman φιλοξενούν μερικά από τα πιο δημοφιλή εστιατόρια με ράμεν και κορεάτικα εστιατόρια της πόλης. Φάτε κορεάτικο τηγανητό κοτόπουλο στο Zabu ή επιλέξτε από ένα από τα πολλά είδη ramen για να ζεσταθείτε με ένα μπολ με ιαπωνικά noodles μια βροχερή μέρα. Προετοιμαστείτε για ουρές σε δημοφιλή μέρη όπως Hokkaido Ramen Santouka, Marutama Ramen, Ramen Danbo καιKintaro.
Δείτε τα πολυτελή καταστήματα στην οδό Alberni
Περπατήστε στην οδό Robson ή πάρτε την παράλληλη οδό Alberni, για να ανακαλύψετε την εκδοχή του Rodeo Drive του Βανκούβερ και ένα χρυσό μίλι από ξενοδοχεία υψηλής ποιότητας, όπως το Shangri-La Hotel, το Fairmont Vancouver και το Trump International Hotel & Tower.
Σπίτι στο εμβληματικό κατάστημα της Tiffany & Co., τα 1000 μπλοκ του Alberni διαθέτουν επίσης καταστήματα De Beers, Gucci, Louis Vuitton, Hermes και Burberry. Αγοράστε μάρκες πολυτελείας υψηλών προδιαγραφών και προσέξτε τις Lamborghini ενώ επιδίδεστε σε κάποια πολυτελή ψώνια στην οδό Alberni.
Συνιστάται:
Κορυφαία πράγματα να κάνετε στο κέντρο του Λας Βέγκας
Το κέντρο του Λας Βέγκας είναι γεμάτο υπέροχα εστιατόρια. πολιτιστικά ιδρύματα· και παράξενα, μόνο στο Βέγκας πετράδια. Ίσως θέλετε απλώς να μείνετε βόρεια του The Strip
Τα κορυφαία 14 πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο κέντρο του Ώστιν του Τέξας
Από ζωντανή μουσική και μπαρ μέχρι περίεργα μουσεία και μονοπάτια πεζοπορίας και ποδηλασίας, το κέντρο του Ώστιν προσφέρει πολλά διασκεδαστικά πράγματα να κάνετε
14 Κορυφαία πράγματα να κάνετε στο κέντρο του Χιούστον
Ενώ το Χιούστον μπορεί να απλώνεται, το κέντρο της πόλης είναι μια συμπαγής περιοχή γεμάτη με διάφορα πολιτιστικά ορόσημα, συναρπαστικά μουσεία και ένα από τα καλύτερα φαγητά της χώρας
Τα κορυφαία 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε εμπορικό κέντρο στο Βανκούβερ, BC
Βρίσκεται στο βορειοανατολικό Βανκούβερ, το Commercial Drive είναι η πολιτιστική καρδιά του East Van και ένας από τους πιο αγαπημένους προορισμούς της πόλης (με χάρτη)
Κορυφαία πράγματα να κάνετε στο νησί Granville στο Βανκούβερ, Π.Χ
Ανακαλύψτε τα καλύτερα του νησιού Granville, όπως δωρεάν δραστηριότητες για παιδιά, ψώνια, φαγητό και περιηγήσεις στα αξιοθέατα, καθώς και ειδικές ετήσιες εκδηλώσεις (με χάρτη)