5 από τα Καλύτερα Γιόγκα Retreats στην Κεντρική Αμερική

2024 Συγγραφέας: Cyrus Reynolds | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-07 14:55

Η Κεντρική Αμερική είναι μια προνομιακή περιοχή που περιβάλλεται από μερικές από τις πιο εκπληκτικές παραλίες στον κόσμο, τον τέλειο καιρό όλο το χρόνο και το υψηλό πνεύμα του ήρεμου πληθυσμού της. Δεν ακούγεται σαν ένα τέλειο σκηνικό για ένα καταφύγιο γιόγκα; Εάν συμφωνείτε, δεν είστε μόνοι! Κάθε χρόνο, χιλιάδες γιόγκι αποφασίζουν να κάνουν τις καλύτερες στάσεις τους στη μέση της εκπληκτικής άγριας ζωής της Γουατεμάλας, απολαμβάνοντας τα μαγευτικά ηλιοβασιλέματα στην Κόστα Ρίκα ή βυθίζοντας στους μοναδικούς μπλε τόνους της Καραϊβικής Θάλασσας.

Αν ενδιαφέρεστε να κάνετε ένα καταφύγιο γιόγκα στην Κεντρική Αμερική, παρακάτω είναι μια λίστα με πέντε από τα καλύτερα προγράμματα όλο το χρόνο που θα βρείτε σε αυτήν την περιοχή. Προσφέρουν όλα όσα μπορεί να περιμένει ένας γιόγκι από αυτή την εμπειρία, ειδικευμένους εκπαιδευτές, επιλογές υγιεινής διατροφής και όλες τις συνεδρίες γιόγκα που απαιτούνται για να εμβαθύνετε την πρακτική σας.

21-ήμερο εντατικό καταφύγιο γιόγκα στη Νικαράγουα

Δεν θα βρείτε μια πιο αυθεντική εμπειρία yoga retreat! Το Ahimsa Yoga Ashram είναι μια μαγευτική τοποθεσία στη ζούγκλα της Νικαράγουα, μακριά από το θόρυβο και το άγχος της πόλης. Κατά τη διάρκεια του retreat, θα έχετε καθημερινά μαθήματα γιόγκα με επίκεντρο τα διάφορα στοιχεία της γιόγκα, με προσωπική βοήθεια από πιστοποιημένη γιόγκαδάσκαλος για να λύσει τυχόν αμφιβολίες και να διορθώσει την ευθυγράμμισή σας.

Οι συνεδρίες γιόγκα συμπληρώνονται με διαλέξεις για τη φιλοσοφία της γιόγκα στις οποίες θα μάθετε για την Αγιουρβέδα, τα τσάκρα, την ενεργειακή προστασία, τη θεραπεία, το Ρέικι και πολλά άλλα διασκεδαστικά εργαστήρια για να μάθετε διάφορα πράγματα όπως ψήσιμο ψωμιού, σκάλισμα στο κουτάλι, σοκολάτα κατασκευή, ακόμη και δεξιότητες τσίρκου και ταχυδακτυλουργίας! Και μην ανησυχείτε για το φαγητό, υπάρχει καθημερινό σπιτικό μεσημεριανό γεύμα, καθώς και vegan πρωινό και δείπνο.

5-ήμερο Οικονομικό Καταφύγιο γιόγκα στην Κόστα Ρίκα

Οι διακοπές γιόγκα μπορεί μερικές φορές να μοιάζουν με ακριβές διακοπές που δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ευτυχώς, υπάρχουν πραγματικά οικονομικά καταφύγια γιόγκα όπως αυτό του Casa Zen Guesthouse και του Yoga Center. Διαθέτει μεγάλη ποικιλία επιλογών για όλους τους ταξιδιώτες, από ιδιωτικά δωμάτια, χώρο για μικρές ομάδες ή απλώς ένα κρεβάτι σε κοιτώνα.

Αλλά μην ξεγελαστείτε από τις χαμηλές τιμές του, η προσφορά εξακολουθεί να είναι αρκετά πλήρης με καθημερινό πρωινό, απεριόριστα μαθήματα Hatha και Vinyasa Yoga, όλα τα στηρίγματα που είναι διαθέσιμα για την ανάγνωση και την καθοδήγηση κορυφαίων εκπαιδευτών. Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε μια περιήγηση με ποδήλατο, κουβούκλιο, ιππασία, stand-up paddle boarding, κολύμβηση με αναπνευστήρα ή σερφ για να συμπληρώσετε το ταξίδι σας και να εξερευνήσετε την ομορφιά της Κόστα Ρίκα.

Γιόγκα 7 ημερών και ισπανικά στην Κόστα Ρίκα

Αν επισκέπτεστε την Κεντρική Αμερική, το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να μιλήσετε τη μητρική γλώσσα. Αυτό το καταφύγιο γιόγκα στο Montezuma θέλει να βοηθήσει τους ξένους ναμάθετε μερικά ισπανικά, επομένως προσφέρει 2 ώρες μαθημάτων την ημέρα με επαγγελματίες καθηγητές που θα εισαγάγουν νέους ομιλητές στη γλώσσα ή θα βελτιώσουν τις δεξιότητες των πιο προχωρημένων μαθητών.

Και φυσικά, αυτό το καταφύγιο περιλαμβάνει μία συνεδρία γιόγκα καθημερινά, ένα χαλαρωτικό μασάζ και ένα νόστιμο υγιεινό πρωινό κάθε πρωί. Επιπλέον, υπάρχουν εκδρομές στο νησί Tortuga, καταδύσεις, κολύμβηση με αναπνευστήρα, καγιάκ, ψάρεμα και πολλές άλλες δραστηριότητες που συμπληρώνουν τις διακοπές σας σε αυτό το υπέροχο μέρος του κόσμου!

7ήμερο ιστιοπλοϊκό σερφ και γιόγκα στον Παναμά

Αυτό είναι ένα πραγματικά μοναδικό καταφύγιο γιόγκα λόγω του ιδιόμορφου χώρου του: Ένα σκάφος! Κρατείται σε ένα καταμαράν που πλέει στην Καραϊβική, ξεκινώντας από τον Παναμά μέσω των νησιών Σαν Μπλας. Αλλά μη νομίζετε ότι θα είχατε κολλήσει στη μέση της θάλασσας για 7 ημέρες, υπάρχουν διάφορες εκδρομές και πεζοπορίες στη ζούγκλα στη φύση.

Αν αγαπάτε τον συνδυασμό σέρφινγκ και γιόγκα, αυτό είναι το καταφύγιο για εσάς. Περιλαμβάνει απεριόριστη χρήση σανίδων του σερφ και αποκλειστική ξενάγηση σερφ για να σας βοηθήσει να βρείτε τα καλύτερα κύματα. Και φυσικά, θα απολαύσετε καθημερινές συνεδρίες γιόγκα για να χαλαρώσετε και να τεντώσετε με μερικές από τις πιο εντυπωσιακές θέες στην Κεντρική Αμερική. Περιλαμβάνονται όλα τα γεύματα. το φαγητό είναι τοπικής προέλευσης και διατίθενται επιλογές για χορτοφάγους και vegan.

8-Ημέρες Shamanic Cleanse Yoga Retreat στη Γουατεμάλα

Μαζί με τη γιόγκα, η φυτοθεραπεία είναι η κύρια ιδέα αυτού του σαμανικού καταφυγίου. Εκτός από δύο μαθήματα γιόγκα καθημερινά, το πρόγραμμα περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως τελετές ιατρικής. Ρέικι και συνεδρίες διαλογισμού. αναγνώσεις φύλλων κόκας και αυγών. κάθαρση καπνού? ayahuasca? και πολλά άλλα μαθήματα για την κατανόηση της θεραπευτικής χρήσης των φυτών. Πράγματι, κάθε μέρα ετοιμάζετε ένα μπάνιο με διάφορα βότανα για να ξεπλύνετε τις αρνητικές ενέργειες.

Ακόμη κι αν θα καθοδηγηθείτε από υψηλά καταρτισμένους εκπαιδευτές, η λίμνη Atitlan, το δάσος και όλα τα ηφαίστεια που περιβάλλουν το όμορφο χωριό των Μάγια όπου γίνεται αυτό το καταφύγιο, θα γίνουν οι καλύτεροι δάσκαλοι σε αυτό το ταξίδι μεταμόρφωσης που εξερευνά η ένωση της γιόγκα και του σαμανισμού.