2024 Συγγραφέας: Cyrus Reynolds | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-07 15:29
Υπάρχει γυμναστήριο του Μόντρεαλ για κάθε προϋπολογισμό και γούστο σε αυτήν την πόλη. Βρείτε ένα που λειτουργεί για εσάς. Ξεκινήστε την αναζήτησή σας στο γυμναστήριο με τα ακόλουθα αξιόπιστα κλαμπ, κατά προσέγγιση κατηγοριοποιημένα ανά τιμή.
Γυμναστήρια υψηλών προδιαγραφών στο Μόντρεαλ
Τα παρακάτω γυμναστήρια του Μόντρεαλ προσφέρουν μια αποκλειστική, υψηλών προδιαγραφών, πλήρους εξυπηρέτησης εμπειρία κλαμπ ευεξίας, από υπηρεσίες σπα έως τις πιο πρόσφατες τάσεις γυμναστικής.
-
Club Sportif MAA
Ένα κέντρο ευεξίας με εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας και προγράμματα γυμναστικής αιχμής όπως το Classical Stretch της Miranda Esmonde-White. Για αρχάριους καθώς και για έμπειρους λάτρεις της φυσικής κατάστασης, το MAA προσφέρει χώρους προπόνησης καρδιαγγειακής άσκησης και βάρη, ομαδική άσκηση, διατροφικές συμβουλές, προσωπική προπόνηση, ιδιωτικά ερμάρια, υπηρεσία πλυντηρίου, πρόσβαση στην πισίνα, γήπεδα σκουός, προγράμματα χορού, θεραπείες σπα και πρόσβαση σε 120 άλλα αναγνωρισμένα λέσχες υγείας σε όλο τον κόσμο.
Πού: 2070 Peel
Φτάνοντας εκεί: Peel Metro
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: (514) 845-2233
-
Le Gym Urbain
Εκτός από τα κανονικά χαρακτηριστικά γυμναστηρίου, το Le Gym Urbain λειτουργεί ως σπα με θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας και ως κλινική μαλακής ιατρικής με υπνοθεραπεία συνεδρίες, διαβουλεύσεις φυσιοπαθητικών και πολλά άλλα. Χωρίς περιττή βασική πρόσβαση σε καρδιο και βάροςΟ εξοπλισμός εκπαίδευσης ξεκινά από 60 $ το μήνα.
Πού: 1424 Επίσκοπος
Μετάβαση: Μετρό Guy-Concordia
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: (514) 845-4879
-
Club Athlétique Mansfield
Με τρεις τοποθεσίες στην ευρύτερη περιοχή του Μόντρεαλ, το υποκατάστημα του Mansfield Club στο κέντρο βρίσκεται στον πρώην κινηματογράφο του Loew's, δημιουργώντας ένα μοναδικό χώρο προπόνησης. Το κτίριο καθώς και η εσωτερική του σχεδίαση προσφέρει ένα εκπληκτικό, ακόμη και εμπνευσμένο, σκηνικό για να αποκτήσετε φόρμα. Και το Mansfield Club ισχυρίζεται ότι δεν θα χρειαστεί ποτέ να περιμένετε για να χρησιμοποιήσετε τα μηχανήματα καρδιαγγειακής άσκησης, εξοπλισμένα με καλωδιακή τηλεόραση, DVD και CD player. Ατομική καθώς και ομαδική προσωπική εκπαίδευση, ο Mansfield προτείνει επίσης tai chi, yoga, pilates, spinning και άλλα ομαδικά μαθήματα και πρόσβαση στο 360 24- ωριαία γυμναστήρια στις Ηνωμένες Πολιτείες, όλα περιλαμβάνονται στη συνδρομή μέλους. Διατίθενται σπα, κλινική υγείας, Peak Center και άλλες υπηρεσίες κατόπιν αιτήματος.
Πού: 1230 Mansfield
Μετάβαση: McGill or Bonaventure Metro
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: (514) 390-1230
-
Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire αυτοχαρακτηρίζεται ως ένα κοινωνικό αθλητικό θέρετρο όπου τα μέλη γνωρίζονται μεταξύ τους εκτός από τη χρήση των ποικίλων εγκαταστάσεων του Le Sanctuaire: εσωτερικά και εξωτερικά γήπεδα τένις, εσωτερικές και εξωτερικές πισίνες, γήπεδα σκουός, εξοπλισμός καρδιαγγειακής άσκησης, αίθουσα βάρους και εσωτερική πίστα. Οι κοινωνικές εκδηλώσεις είναι συνηθισμένες και η πρόσβαση σε μαθήματα χορού καρδιο, γιόγκα και πιλάτες συμπεριλαμβάνεται στη συνδρομή. Άλλες υπηρεσίες περιλαμβάνουν περιποιήσεις σπα,προγράμματα υδρόβιων στίβου και προσωπική προπόνηση. Οι υπηρεσίες παιδικής μέριμνας είναι επίσης διαθέσιμες για πολυάσχολους γονείς και η διοίκηση θα εμβαθύνει ακόμη και στον συντονισμό εκδηλώσεων για μέλη που προγραμματίζουν γαμήλιες δεξιώσεις, εταιρικές δραστηριότητες και άλλες εκδηλώσεις που απαιτούν τη χρήση της αίθουσας δεξιώσεων Les Jardins du Boisé.
Πού: 6105 ave du Boisé
Μετάβαση: Μετρό Plamondon, Λεωφορείο 161
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:(514) 737-0000
-
DBS Fitness Concepts
Personal trainer David Snively -- συνήθιζε να κάνει μια εκπομπή ασκήσεων στο CTV (ή ήταν CBC) τη δεκαετία του '80 -- και Η ομάδα των επίλεκτων προσωπικών γυμναστών του προσφέρει ατομικές ή μικρές ομαδικές προπονήσεις στο ιδιωτικό τους γυμναστήριο, στο σπίτι των πελατών ή στο γραφείο.
Πού: 4904 Jean- Talon West, Σουίτα 250
Μετάβαση: Namur Metro
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: (514) 344-3532
Γυμναστήρια μεσαίας κατηγορίας στο Μόντρεαλ
Τα παρακάτω αξιόπιστα γυμναστήρια του Μόντρεαλ προσφέρουν γενικά ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών, εγκαταστάσεων και ομαδικών δραστηριοτήτων άσκησης σε τιμές μεσαίας κατηγορίας.
-
YMCA
Η YMCA, ένας φιλανθρωπικός οργανισμός με αποστολή να ενισχύσει τη ζωή της κοινότητας και να βοηθήσει τους λιγότερο τυχερούς, προσφέρει μια ποικιλία υπηρεσιών λέσχης υγείας στα εννέα τους Τοποθεσίες στο Μόντρεαλ, όπως πρόσβαση στην εσωτερική πισίνα, γήπεδα σκουός, γήπεδα τένις και μαθήματα γυμναστικής, καθώς και εξοπλισμός προπόνησης με βάρη και καρδιο. Είναι μια ιδιαίτερα κατάλληλη ατμόσφαιρα για αρχάριους, άτομα που θέλουν να φορέσουν τα παλιά τους ρούχα προπόνησης ή που απλά δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά τα τελευταία μοντέρνα όργανα γυμναστικής, κοινωνικές προσωπικότητεςκαι κοινωνικά απομονωμένα μέλη της κοινότητας που θα ήθελαν να ασκηθούν σε ένα φιλικό, μη επικριτικό, ακόμη και γειτονικό περιβάλλον. Οι πιο ανώνυμοι τύποι που θέλουν απλώς να δουλεύουν έξω και να πηγαίνουν μπορεί να βρουν τη γειτονιά/πώς-είναι-οι-Τζόουνς πλευρά της YMCA λίγο αποπνικτική μακροπρόθεσμα. Αλλά αυτή η κουλτούρα ποικίλλει ανάλογα με το κέντρο και την ώρα της ημέρας.
Πού: πολλές τοποθεσίες
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: καλέστε το YMCA πιο κοντά σας
-
Énergie Cardio
Μια αλυσίδα γυμναστηρίου με πολλές τοποθεσίες σε όλο το Μόντρεαλ, το Énergie Cardio προσφέρει ομαδικά μαθήματα γυμναστικής και πρόσβαση σε κορυφαίες προπονήσεις καρδιο και βάρη εξοπλισμός. Μια γρήγορη σημείωση: κόντεψα να μπω στο Beaubien/St. Τοποθεσία Hubert μια φορά, αλλά όταν ανακάλυψα ότι μπορούσα να χρησιμοποιήσω εξοπλισμό μόνο 20 λεπτά τη φορά (ίσως αυτό το υποκατάστημα άλλαξε την πολιτική του πρόσφατα;), αποφάσισα να μην αισθανθώ τον εκνευρισμό του συντονισμού μιας συνεδρίας καρδιο 60 λεπτών με πιθανές λίστες αναμονής για μηχανές καρδιαγγειακής άσκησης σε ώρες αιχμής.
Πού: πολλές τοποθεσίες
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: 1 (877) ENERGIE
-
Nautilus Plus
Μια αλυσίδα γυμναστηρίου με πολλές τοποθεσίες σε όλο το Μόντρεαλ, το Nautilus Plus προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από υπηρεσίες, μαθήματα και επιλογές προσωπικής προπόνησης με πηγάδι -εκπαιδευμένο προσωπικό εκτός από εξοπλισμό καρδιαγγειακής άσκησης και προπόνησης με βάρη.
Πού: πολλές τοποθεσίες
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: (514) 666-5814
-
CEPSUM Université de Montréal
Αυτό που είναι ενδιαφέρον για το CEPSUM είναι το εύρος των δραστηριοτήτων που διατίθενται στον ιστότοπο. Εκτός από καρδιοκαι εγκαταστάσεις προπόνησης με βάρη, το CEPSUM διαθέτει πισίνα, παγοδρόμιο, γήπεδα τένις, γήπεδο σκουός και εγκαταστάσεις αναρρίχησης. Οι τιμές, αν και δεν είναι φτηνές, αξίζουν τα λεφτά τους. Ακριβώς δίπλα στο μετρό Édouard-Montpetit, το μόνο μειονέκτημα είναι τα μονόγλωσσα αγγλόφωνα. Η υπηρεσία στα Αγγλικά μπορεί να μην είναι πάντα διαθέσιμη.
Where: 2100 Édouard-Montpetit
Μετάβαση: Édouard- Montpetit Metro
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: (514) 343-6150
-
Curves
Ένα σύστημα κυκλικής προπόνησης μόνο για γυναίκες, το Curves προτείνει έναν συνδυασμό αεροβικής γυμναστικής διάρκειας 30 λεπτών και προπόνησης ενδυνάμωσης με χρήση υδραυλικών και ισχυρίζονται ότι καίει 500 θερμίδες ανά συνεδρία. Η Paige Waehner, ο Οδηγός Άσκησης του About.com, συνιστά το πρόγραμμα Curves για αρχάριους, ειδικά για γυναίκες που νιώθουν φόβο από την εμπειρία του γυμναστηρίου. Αλλά η Paige προειδοποιεί ότι το Curves προσφέρει ένα περιορισμένο πρόγραμμα μακροπρόθεσμα, ένα πρόγραμμα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε πλήξη της άσκησης και σε επίπεδα απώλειας βάρους. Ωστόσο, είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης για τις γυναίκες που αναζητούν μια αλλαγή στον τρόπο ζωής.
Πού: πολλές τοποθεσίες
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: συμβουλευτείτε τον ιστότοπο για να βρείτε τις καμπύλες που είναι πιο κοντά σας
-
Pro Gym
Το Pro Gym προσφέρει ανταγωνιστικές τιμές και ευέλικτο ωράριο λειτουργίας (ανοιχτό 24 ώρες την ημέρα, Δευτέρα έως Παρασκευή, κλειστό 9 μ.μ. Σάββατο, 8 π.μ. έως 9 μ.μ., Κυριακή, ανοίγει 5:30 π.μ. Δευτέρα). Το Pro Gym προσφέρει επίσης μια βολική υπηρεσία ημερήσιας φροντίδας για μέλη με παιδιά 12 ετών και κάτω. Εξαιρετικό για μόνους γονείς!
Πού: 4500, Hochelaga
Φτάστε εκεί: Pie-IX Metro
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:(514) 252-8704
-
Club La Cité
Το Club La Cité έχει λίγη φήμη για προβολή και προβολή και ενθαρρύνει τη μίξη, τη διοργάνωση κοινωνικών εκδηλώσεων για να γνωριστούν τα μέλη εκτός από το ότι προσφέρει ένα μοναδικό προνόμιο: μια θερμαινόμενη εξωτερική πισίνα, προσβάσιμη όλο το χρόνο, ακόμη και τους πιο κρύους μήνες του χειμώνα. Διατίθενται επίσης υπηρεσίες σπα, προσωπική προπόνηση, σολάριουμ και ομαδικά μαθήματα γυμναστικής.
Πού: 3575 avenue du Parc
Μετάβαση: Place-des-Arts Metro
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: (514) 288-8221
Και εδώ είναι μερικά ακόμη γυμναστήρια του Μόντρεαλ που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Fit for Life (ανοιχτό 24/7)
- Καρδιολογική
- Monster Gym
- Επιλογή Santé: Complexe Claude-Robillard
- Πέρα από τη φυσική
Γυμναστήρια του Μόντρεαλ σε προσιτές τιμές
Η συμμετοχή σε γυμναστήριο μπορεί να είναι ακριβή. Αλλά τα παρακάτω γυμναστήρια προσφέρουν ανταγωνιστικές τιμές, ιδανικές για κάποιον με περιορισμένο προϋπολογισμό. Για πιο προσιτές επιλογές εκτός από τις παρακάτω, ρίξτε μια ματιά στο πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ και στα αθλητικά κέντρα CEGEP, όπως στο Dawson College. Τα περισσότερα είναι ανοιχτά στο κοινό και, ενώ δεν είναι πάντα τόσο υπερσύγχρονα όσο τα εμπορικά γυμναστήρια, οι τιμές είναι γενικά κάτω του μέσου όρου για τους μαθητές και προσιτές για το κοινό.
-
Γυμναστήρια του Πανεπιστημίου Concordia
Το Πανεπιστήμιο Concordia προσφέρει τα καλύτερα χρήματα από οποιοδήποτε πανεπιστήμιο στο Μόντρεαλ, προτείνοντας εξαιρετικές προσφορές για το κοινό. Μέλος είτε στην ConcordiaΟι πανεπιστημιουπόλεις στο κέντρο της πόλης ή στη Loyola κοστίζουν 60 $ ανά σχολικό εξάμηνο ανά μαθητή της Concordia (150 $ για το κοινό, 120 $ για τους απόφοιτους της Concordia). Συμπτωματικά, το γυμναστήριο της πανεπιστημιούπολης Loyola είναι εκεί (ο ταπεινός οδηγός σας ξεκίνησε ένα πρόγραμμα γυμναστικής πριν από μια δεκαετία με το τότε φοιτητικό επιτόκιο των 25 $ το εξάμηνο. Άλλαξε τη ζωή μου σε ένα μικρό τίμημα: διαβάστε την ιστορία μου.
Πού: Πανεπιστημιούπολη στο κέντρο της πόλης: 1515 Ste. Catherine West; Loyola Campus: 7200 Sherbrooke West
Μετάβαση: Vendôme or Guy-Concordia Metro Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Downtown Campus (514) 848-2424, εσωτ. 3860; Loyola Campus (514) 848-2424, εσωτ. 3858
-
Met Gym
Η συνδρομή είναι μόλις $140 για ένα ολόκληρο έτος. Οι διαφορετικές συνδρομές περιλαμβάνουν είτε απεριόριστη πρόσβαση σε όλα τα μαθήματα (αερόμπικ, γιόγκα, zumba, pilates, salsa boxing, κ.λπ.) είτε σε όλα τα τμήματα και τις εγκαταστάσεις καρδιο και βάρη. Ισχύουν άλλες χρεώσεις. Γυμναστήριο μόνο για γυναίκες και μικτό γυμναστήριο στην τοποθεσία.
Πού: δύο τοποθεσίες, East End και Montreal North
Μετάβαση:εξαρτάται από την τοποθεσία
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: (514) 355-9966
-
Γυμναστήριο Μόντρεαλ
Ενώ οι τιμές δεν είναι φθηνές από μόνες τους, οι εγκαταστάσεις είναι αξιοπρεπείς και προσφέρονται σε τιμή χαμηλότερη από ό,τι σε άλλα γνωστά εμπορικά προϊόντα υγείας κέντρα. Οι επιλογές πληρωμής είναι επίσης πιο ευέλικτες (π.χ. ετήσια προγράμματα στα 360 $, τρίμηνα προγράμματα στα 125 $ και προγράμματα πληρωμής ενός μήνα για 55 $), κάτι που είναι εξαιρετικό για αρχάριους που δεν είναι σίγουροι αν θέλουν να δεσμευτούν για ένα πλήρες έτος ή για άτομα που είναι συχνά εκτός πόλης. Το γυμναστήριο είναι μια εγκατάσταση τριών ορόφων, αρκετά μεγάλη για να εξαλείψει την αναμονήφορές για εξοπλισμό. Οι ώρες -- 24 ώρες τις καθημερινές, 9 π.μ. έως 11 μ.μ. τα Σαββατοκύριακα -- είναι επίσης πιο βολικά από τα περισσότερα γυμναστήρια. Συνολικά, ένα κατάλληλο γυμναστήριο χωρίς περιττά καρδιαγγειακά/βάρη για έναν σοβαρό λάτρη της υγείας, χωρίς περιττές περικοπές, λάτρεις της υγείας που χρειάζεται μια τοποθεσία στο κέντρο της πόλης.
Πού: 680 Ste. Catherine West, 3ος όροφος
Μετάβαση: McGill Metro
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: (514) 875-2766
-
YMCA
Οι τιμές είναι μεσαίες, συγκρίσιμες με τους εμπορικούς γίγαντες γυμναστικής, αλλά οι εννέα τοποθεσίες της YMCA στο Μόντρεαλ προτείνουν μια συρόμενη κλίμακα. Σε αντίθεση με τους ανταγωνιστές, το Y είναι φιλανθρωπικός οργανισμός με αποστολή να ενισχύσει τη ζωή της κοινότητας και με αυτό το πνεύμα, δεν θα αποφύγει πιθανά μέλη που αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες. Ρωτήστε τον τοπικό σας Y σχετικά με το πρόγραμμα Πρόσβαση για Όλους που παρέχει εκπτώσεις σε μέλη της κοινότητας που έχουν ανάγκη. Θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας τη μίσθωση, τις τελευταίες πληροφορίες φορολογικής δήλωσης και άλλα έγγραφα που αποδεικνύουν την επισφαλή οικονομική σας κατάσταση. Ένας άλλος τρόπος για να αποκτήσετε πραγματικά οικονομικά προσιτή πρόσβαση στις εγκαταστάσεις του Y (αίθουσα με βάρη, πισίνα, γήπεδο σκουός, μαθήματα αεροβικής, κ.λπ.) είναι να ρωτήσετε για το πρόγραμμα εθελοντισμού: συμφωνείται μια εβδομαδιαία δέσμευση χρόνου και οι εθελοντές πρέπει στη συνέχεια να τηρήσουν αυτή τη δέσμευση για να διατηρήσει τα προνόμια έκπτωσης. Αυτή η επιλογή είναι ιδιαίτερα ελκυστική για άτομα που αναζητούν τρόπους να αισθάνονται περισσότερο εμπλεκόμενοι στην κοινότητά τους και να ενταχθούν σε έναν νέο κοινωνικό κύκλο. Είναι επίσης ένα υπέροχο συμπλήρωμα βιογραφικών.
Πού: πολλές τοποθεσίες
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: καλέστε το YMCA που βρίσκεται πιο κοντά σας
-
ΓυμναστικήLife Gym
Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που άκουσα για μια τέτοια συμφωνία, αν ποτέ. Οι τιμές πέφτουν έως και 100 $ για ένα χρόνο. Ανοιχτό επτά ημέρες την εβδομάδα από τις 7 π.μ. έως τις 10 μ.μ., η ιδιότητα μέλους παρέχει πρόσβαση all-inclusive στην αίθουσα βάρους 20.000 τετραγωνικών ποδιών, στις μηχανές καρδιαγγειακής άσκησης και σε όλα τα μαθήματα γυμναστικής τους (γιόγκα, χορός της κοιλιάς, αερόμπικ, στεπ, κ.λπ.)
Πού: 680 Ste. Catherine West
Μετάβαση: Place-des-Arts Metro
Περισσότερες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: (514) 871-1111
Συνιστάται:
Έχετε βολή για τον COVID-19; Η United θέλει να σας προσφέρει ένα έτος δωρεάν πτήσεων
Η United Airlines χαρίζει μια σουίτα αεροπορικών εισιτηρίων στην κλήρωση "Your Shot to Fly" για εμβολιασμένους ταξιδιώτες, με το μεγάλο έπαθλο να είναι ένας ολόκληρος χρόνος δωρεάν πτήσεων
Το παλιό Μόντρεαλ είναι ένα από τα κορυφαία αξιοθέατα του Μόντρεαλ
Το Μόντρεαλ είναι ένας από τους κορυφαίους προορισμούς του Καναδά και διαθέτει ένα μοναδικό συνδυασμό αγγλικής και γαλλικής κουλτούρας. Η Παλιά Πόλη της παραμένει ιδιαίτερα δημοφιλής
Οδηγός πληροφοριών για τον καιρό του Μόντρεαλ Ιανουαρίου
Ο οδηγός σας για τον καιρό του Μόντρεαλ Ιανουαρίου περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με τις θερμοκρασίες που πρέπει να περιμένετε, καθώς και σαφείς οδηγίες για το τι να φορέσετε αν κατευθυνθείτε προς την πόλη
Οδηγός για τον καιρό και τις θερμοκρασίες του Μόντρεαλ Μαΐου
Ένας οδηγός καιρού στο Μόντρεαλ τον Μάιο με πληροφορίες σχετικά με τις θερμοκρασίες που πρέπει να περιμένετε, καθώς και οδηγίες για το τι να φορέσετε εάν επισκεφτείτε τον Μάιο
Γεγονότα και στιγμιότυπα για τον Πύργο του Άιφελ για την επίσκεψή σας
Αν αναζητάτε μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία για τον Πύργο του Άιφελ και την ιστορία του και για να μάθετε για τα κυριότερα σημεία που πρέπει να αναζητήσετε στην επόμενη επίσκεψή σας, μην ψάξετε άλλο